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意面大虾蔬果沙拉的做法步骤,意面大虾蔬果沙拉怎么做最好吃
12-27减脂沙拉用料圣女果10个鸡蛋1个意面100g苦苣1颗意面大虾蔬果沙拉的做法1.大虾烤或煮熟,剥壳取虾仁2.圣女果切两半,苦苣洗净切段,意面、鸡蛋煮熟盛出。3.所有食材放入沙拉碗,味极鲜、陈醋、黑芝麻、食盐、橄榄油适量做油醋... -
意面大虾沙拉的做法步骤,意面大虾沙拉怎么做最好吃
06-08最近终于认真的开始健身了,所以在吃上面格外注意。。。这也是大家许久没有看到我的烘培小课堂的原因之一了。毕竟开始健身就意味着要彻底告别甜食啊,当然还是有一些可以在健身的时候吃的低卡,低糖面包,蛋糕。之后我也会慢... -
家常三色糙米大虾蔬果沙拉做法,三色糙米大虾蔬果沙拉食谱与做法
12-29用料圣女果20个黄瓜1根大虾10只三色糙米100克三色糙米大虾蔬果沙拉的做法1.大虾煮熟捞出控干,去壳切成小块.2.黄瓜、圣女果洗净切小块.3.三色糙米提前泡2小时,煮熟放凉.4.所有材料放碗里搅拌均匀,加千岛酱、沙拉酱.... -
大虾蔬菜水果沙拉的做法步骤,大虾蔬菜水果沙拉怎么做最好吃
02-24用料狼牙生菜若干片绿牛皮菜若干片紫背天葵若干番杏若干紫菊苣若干芝麻菜若干紫苈菜若干大虾6只香橙4分之一盐1克芝麻酱油醋汁少许糖蒜4瓣迷你小桃子两个小圣女果3个苦菊若干大虾蔬菜水果沙拉的做法嫌麻烦的直接淘宝... -
虾仁意面沙拉烹饪方法,正宗的虾仁意面沙拉怎么做
09-08时间:约20-30分钟难度:零厨艺✌️份量:2人份用料主料螺旋意面(干)68.8g虾仁120g玉米粒50g黄瓜丁50g调味料盐1g盐3.5g食用油5g黑胡椒碎0.5g蛋黄酱10g美式黄芥末8.5g虾仁意面沙拉的做法水烧开后,放入意面,中火煮7-8分钟,过凉水(需... -
家常沙拉大战 Day2 | 意式烤蔬菜沙拉做法,沙拉大战 Day2 | 意式烤蔬菜沙拉食谱与做法
08-25打卡💪🏻这里用了烤过的蔬菜,味道会更加柔和甜美,偷懒的话直接用生的也是一道很好的基础油醋汁沙拉。这里是一人份(只吃沙拉的话😂)。用料沙拉食材沙拉菜约100克圣女果4~5个黄瓜三分之一根迷你胡萝卜4根红黄彩椒各半个口蘑... -
家常简易意大利蔬菜沙拉做法,简易意大利蔬菜沙拉食谱与做法
12-11今天吃多了,晚上吃个热量很低的沙拉吧。一人份的,估计了一下也就50卡不到,非常清爽可口用料大生菜叶4片小菠菜叶一把圣女果/樱桃番茄10个左右黄瓜半根蘑菇2个意大利香醋汁(balsamic)两勺切达乳酪10g简易意大利蔬菜沙拉的... -
家常意面蔬菜水果沙拉(Meal Salad)做法,意面蔬菜水果沙拉(Meal Salad)食谱与做法
08-30适合计划减肥的你,里面除了常见的蔬菜水果,还有主食Pasta(意面的一种),所以吃了较管饱,你不用饿着减肥啦!分量:2人。用料意面(Pasta)125g生菜半棵圣女果10颗牛油果1个草莓10颗熟鸡蛋2个胡萝卜1/2个法式沙拉酱(FrenchSaladDressing... -
家常晚餐食谱—培根意面·大虾牛油果沙拉做法,晚餐食谱—培根意面·大虾牛油果沙拉食谱与做法
02-04自己是一个厨房小学鸡,只是因为太爱吃又穷,所以就自己努力一把做一下。坐标二线城市,有Olé和麦德龙。所以西餐的有些食材还算比较容易买到。两个菜都是第一次做,所以这个菜谱算是我的记录,也提供给大家作为参考。用料①奶... -
大虾蔬果沙拉的做法步骤,大虾蔬果沙拉怎么做最好吃
07-17金秋,栗子正是季节,在大虾蔬果沙拉里加上栗子,使这道沙拉充满了秋天的美好味道。用料大虾3只栗子8颗鸡蛋1个牛油果半个橙子半个包菜1/4个红甜椒1/4个调料柠檬1/2个、大蒜油醋汁适量大虾蔬果沙拉的做法栗子烤熟(也可以蒸熟... -
大虾意面 家常煎鸡胸肉配蔬菜色拉做法,煎鸡胸肉配蔬菜色拉食谱与做法
06-22今天情人节,感觉搭配西餐更有气氛用料详见正文大虾意面煎鸡胸肉配蔬菜色拉的做法先准备蔬菜色拉部分我根据自己口味,配了以下蔬菜小番茄8颗,小芒果肉1只,球生菜叶5片,紫甘蓝2片,小紫洋葱半只,西柚1/4只所有蔬菜根据自己喜好... -
家常和风虾仁脆鲜蔬意面温沙拉做法,和风虾仁脆鲜蔬意面温沙拉食谱与做法
01-30瘫床上晒太阳晒得太热了,想吃点清爽的(´▽`)因为用的油醋汁调料有芥末味,感觉比较日式。如果放柚子醋我猜会更清新好吃!是一人份食谱w用料意面一人份胡萝卜1/3根青椒(小)半个虾仁想吃多少放多少梨(我用的库尔勒香梨)半个姜末... -
家常藜麦意面虾仁蔬菜沙拉🥗做法,藜麦意面虾仁蔬菜沙拉🥗食谱与做法
11-13想吃啦,就做啦,没想到,稍微有点麻烦( ̄^ ̄)ゞ,不过,非常好吃(๑´ڡ`๑)用料黄瓜2根小西红柿若干红腰豆100克西蓝花1颗牛油果1个胡萝卜,青豆,玉米粒若干克三色意面若干藜麦50-100克鸡腿肉200克虾仁300克千岛酱30克,日式酱油16克,油... -
家常减脂餐-芒果甜虾意面沙拉做法,减脂餐-芒果甜虾意面沙拉食谱与做法
09-27一个人吃才能保持这样清新,你们有没有同感?用料螺旋意面或其他异形意面100克虾8-10只芒果半个沙拉菜菠菜/生菜/芝麻菜/包菜等沙拉汁橄榄油2-3勺鱼露1勺柠檬半个黑胡椒适量生抽1勺盐2克蜂蜜半勺子减脂餐-芒果甜虾意面沙... -
家常牛油果鲜虾蔬菜沙拉&番茄牛肉意面&罗勒牛油果意面做法,牛油果鲜虾蔬菜沙拉&番茄牛肉意面&罗勒牛油果意面食谱与做法
08-07如果你是一个深度懒癌患者,重度手残晚期吃货,不想辜负自己的胃同时也想躺着就能瘦,那么,接下来一个月的减脂菜谱,完全可以满足你的减肥预期。本人是从138斤开始减肥的,现在体重是120斤,一个月的时间3分练7分吃,没有节食,中途还... -
家常清爽蔬菜牛油果大虾沙拉做法,清爽蔬菜牛油果大虾沙拉食谱与做法
02-27夏天的午后……用料牛油果个圣女果个柠檬个橄榄油勺盐克香菇2个红虾2只生菜1朵黄瓜半只鸡蛋1个芝麻酱少许蚝油少许醋少许青豆少许玉米少许清爽蔬菜牛油果大虾沙拉的做法青豆玉米水煮熟各类蔬果泡洗干净虾去虾线牛油果... -
家常午餐:芒果虾仁沙拉配意面做法,午餐:芒果虾仁沙拉配意面食谱与做法
06-14用料意面50g紫生菜适量橄榄菜适量芒果适量黄瓜适量柠檬片适量虾仁适量意面50g午餐:芒果虾仁沙拉配意面的做法芒果虾仁沙拉:食材是圣女果➕紫生菜➕橄榄菜➕芒果➕黄瓜,柠檬汁需要挤一下,虾仁我用椰子油煎熟意面50g撒上罗... -
家常田园时蔬虾仁全麦意面沙拉做法,田园时蔬虾仁全麦意面沙拉食谱与做法
11-09勾芡大法好,无需意面酱。可以根据自己喜好放各种蔬菜进去。虾仁可以用鸡胸肉或者鱼片代替,低脂美味饱腹感强!用料虾仁50克洋葱50克莴笋100克玉米粒(即食罐头)50克全麦意面50克玉米淀粉5克味好美椒盐1小勺味好美黑胡椒粉半... -
家常意式沙拉—大米杂蔬金枪鱼沙拉做法,意式沙拉—大米杂蔬金枪鱼沙拉食谱与做法
02-06夏天太热,没有什么胃口吃饭,这款大米沙拉在意大利的家庭中虽然是开胃菜,但是很多人也会当作主食食用,非常快手,热量也低。在冰箱中放置4小时后冰凉微酸的口感,立刻勾起食欲啦!本方用量为4~5人用料意式沙拉专用米250g煮饭用水2... -
意面时蔬沙拉烹饪方法,正宗的意面时蔬沙拉怎么做
10-26时间:约10-15分钟难度:零厨艺✌️份量:2人份用料螺旋意面(干)20g喜欢的蔬菜适量鸡蛋1个小番茄4个酱汁橄榄油20g柠檬汁10g无糖酸奶15g盐5g黑胡椒碎2g意面时蔬沙拉的做法水里加1小勺盐将意面煮熟。意面过凉水备用。圣女果切半,... -
家常无花果虾仁意面沙拉做法,无花果虾仁意面沙拉食谱与做法
07-21无花果的季节,搭配虾仁,意面,演绎不同的美味。用料时令蔬菜适量无花果三个虾仁30克意面30克市售沙拉酱和沙拉汁适量无花果虾仁意面沙拉的做法意面煮熟,放凉水浸泡。煮过意面的水再把虾仁煮熟,没图,脑补下。把时令蔬菜和无花... -
家常Y记 大虾果蔬沙拉做法,Y记 大虾果蔬沙拉食谱与做法
06-25用料生菜2片鸡蛋1个黄瓜1根大虾3只西红柿半个香蕉半根千岛酱1勺Y记大虾果蔬沙拉的做法虾腌制后蒸熟扒壳备用鸡蛋、果蔬洗净去皮切至合适大小。装盘,淋上千岛酱。... -
家常牛油果大虾意粉沙拉做法,牛油果大虾意粉沙拉食谱与做法
10-09夏天的中午来份凉拌意粉吧!冰箱剩下一个苹果半只雪梨的都可以丢进去!用料蝴蝶粉两把大海虾8只牛油果1只沙拉酱适量黑椒粒适量其他配菜适量凉白开水给意面降温沙拉酱牛油果大虾意粉沙拉的做法袋子上全部有写煮多久的大虾... -
家常沙律海鲜蔬果意大利面做法,沙律海鲜蔬果意大利面食谱与做法
03-07适合夏天的一道晚餐哟用料意大利面2人份西红柿1个香菜1根蟹柳8条沙拉酱2大勺鲜虾20只青瓜半根苹果1个沙律海鲜蔬果意大利面的做法意大利面,蟹柳,虾剥壳煮熟沥水备用番茄切片,青瓜,苹果切丁,香菜拧碎所有材料放在一起,最后是... -
家常味好美沙拉酱牛油果大虾意面做法,味好美沙拉酱牛油果大虾意面食谱与做法
07-28用料味好美沙拉酱2勺牛油果1个黑胡椒适量意面50克大虾1只牛奶50克橄榄油2滴味好美沙拉酱牛油果大虾意面的做法准备食材中…锅里烧水,水开加入两克盐下意面煮八分钟捞出加入两滴橄榄油拌匀备用牛油果切丁备用加入50克牛...
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