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五彩龙利鱼柳的做法步骤,五彩龙利鱼柳怎么做最好吃
10-24用料龙利鱼片2片青椒黄椒红椒木耳橙汁葱姜蒜片五彩龙利鱼柳的做法买到的是冻龙利鱼,一共两片,解冻后片成厚片再切成筷子粗的条。加入姜片,料酒,胡椒粉,一点盐进行腌制。把青红黄椒分别切成细条,木耳切成丝。把卡夫甜橙果汁... -
香煎橙汁龙利鱼的做法步骤,香煎橙汁龙利鱼怎么做最好吃
10-06夏天就应该吃点开胃的菜,橙汁酸酸甜甜,龙利鱼又嫩又滑,平常不爱吃鱼的女儿也把它吃得干干净净,只要记得把鱼处理好,你也能做出西餐厅的味道用料龙利鱼2条盐和黑胡椒适量中筋面粉适量橙汁300ml黄油40g冰糖30g柠檬汁少许意大... -
家常清蒸龙利鱼(口感清新)做法,清蒸龙利鱼(口感清新)食谱与做法
09-30清新鲜嫩口感佳龙利鱼柳用料龙利鱼量自定盐少许姜料酒味达美油豆豉清蒸龙利鱼(口感清新)的做法龙利鱼解冻,洗好后挤出水分,切条,装碗里将姜切丝,放在龙利鱼柳上面,倒入料酒,少许盐(一定要少),加豆豉,腌制五六分钟腌好后平铺装盘,加... -
龙利鱼配青酱意粉的做法步骤,龙利鱼配青酱意粉怎么做最好吃
11-13挚爱青酱,自打看到安东尼奥胖厨在电视里做了一回,馋虫就一直萦绕在心。终于在一次意外买到罗勒后试做一次,罗勒+松子+大蒜的香气令人陶醉到无法自拔!后来也买过瓶装成品,但香气是怎么也比不上现做的浓郁。于是,为了可以时常... -
家常龙利鱼土司pizza,果蔬土司pizza做法,龙利鱼土司pizza,果蔬土司pizza食谱与做法
11-28因为运动健身减脂,唯有早餐自己可以把握所有材料的构成和用量,早餐之于我,是一天中最满足幸福的,周末更是如此。第一次贴菜谱,就用2014年5月1日劳动节这一天做的吧。HOLA,MYMAY~~~用料龙利鱼肉50克洋葱粒20克苹果丁薄薄一... -
家常香煎龙利鱼佐牛油汁做法,香煎龙利鱼佐牛油汁食谱与做法
01-19香煎龙利鱼佐牛油汁是属法国传统菜肴,这道菜做法简单,食材搭配巧妙。搭配这道菜的酱汁是这道菜的灵魂所在。牛油烧至微微金黄,令它散发出一股如焦糖和烘香果仁的味道,使其菜肴更具魅力和更加美味!用料急冻龙利鱼150克牛油1... -
家常南瓜龙利鱼奶酪馄饨做法,南瓜龙利鱼奶酪馄饨食谱与做法
02-09蛋黄味的馄饨用料贝贝南瓜和龙利鱼的比例1:1奶酪随意饺子皮或者馄饨皮随意南瓜龙利鱼奶酪馄饨的做法蒸熟的贝贝南瓜压泥和剁碎的鱼泥拌匀备用。馄饨皮二切四再擀薄。先放南瓜泥再放切丁的奶酪包上就可以了。口感像蛋黄... -
家常不用腌制的烤龙利鱼(烤箱版)做法,不用腌制的烤龙利鱼(烤箱版)食谱与做法
02-13最主要不用腌,省时简单,方便用料龙利鱼条黑胡椒盐油辣椒粉不用腌制的烤龙利鱼(烤箱版)的做法龙利鱼洗净,喷油,洒上黑胡椒盐,辣椒粉,200度20分钟开吃,没有抹匀辣椒粉,所以不好看不需太多盐,感觉咸了... -
家常孩子超爱的下饭菜番茄龙利鱼做法,孩子超爱的下饭菜番茄龙利鱼食谱与做法
12-22这几天放假,小孩子也都没闲着,又是打篮球又是游泳,烧个龙利鱼,让小孩子多补充补充蛋白质。用料龙利鱼半片西红柿2个番茄酱2勺料酒2勺白糖半勺盐小半勺姜2片黑胡椒粉半勺植物油3勺生抽半勺孩子超爱的下饭菜番茄龙利鱼的做... -
家常龙利鱼蔬菜-最快手低卡健康餐做法,龙利鱼蔬菜-最快手低卡健康餐食谱与做法
09-05自己一人时做的最多的一道菜,因为营养健康又快手!龙利鱼热量很低,买现成冷冻去骨的,很方便做。用料龙利鱼1条番茄2个任意各种蔬菜调料龙利鱼蔬菜-最快手低卡健康餐的做法龙利鱼泡热水中解冻,同时切番茄,及其他冰箱里现成的... -
家常宝宝辅食-胡萝卜洋葱龙利鱼做法,宝宝辅食-胡萝卜洋葱龙利鱼食谱与做法
09-19用料龙利鱼胡萝卜洋葱宝宝辅食-胡萝卜洋葱龙利鱼的做法胡萝卜去皮切丁,洋葱取球茎白色中心部分切丁,龙利鱼去除油脂筋膜切块将三种材料加一片姜,放入蒸篮。开始蒸制,刻度3。蒸完去除姜片,倒入搅拌成泥,拌上米粉即可食用。小... -
家常适合老人孩子的,酸酸甜甜茄汁龙利鱼做法,适合老人孩子的,酸酸甜甜茄汁龙利鱼食谱与做法
03-11龙利鱼,嫩滑无刺,非常适合老人和孩子,且龙利鱼的营养价值也很高,今天做的茄汁龙利鱼,酸甜开胃,用料龙利鱼1条西红柿2个金针菇1把慕意番茄酱2大勺盐1小勺葱1根鸡蛋清2勺料酒1勺生抽2勺淀粉1小勺糖1小勺胡椒粉少许生姜粉少许... -
甘笋雪豆炖龙利鱼的做法步骤,甘笋雪豆炖龙利鱼怎么做最好吃
09-02甘笋雪豆炖龙利鱼。煎香腌制过的龙利鱼鲜嫩甘美,甘笋、雪豆、鲜冬菇、甜玉米粒炖煮后令汤味更加清甜。用料龙利鱼柳两条姜片3片香菜一小把鲜冬菇6个甘笋(胡萝卜)小的1根雪豆(荷兰豆)十几片甜玉米粒一把甘笋雪豆炖龙利鱼的... -
家常剁椒豉汁蒸鱼片(龙利鱼版)做法,剁椒豉汁蒸鱼片(龙利鱼版)食谱与做法
09-22身在广东的四川人,在外面吃辣总是闹肚子和上火,可是按耐不住这颗嗜辣的灵魂啊ಥ_ಥ……于是就着川粤结合的方式做了这道菜。龙利鱼对爱吃鱼又嫌刺多麻烦的饕货来说,尝试过以后绝对欲罢不能。自从做过各种蒸煮煎炒的龙利... -
家常快手菜 清蒸龙利鱼做法,快手菜 清蒸龙利鱼食谱与做法
09-16方便快捷,营养价值高用料龙利鱼一条生姜若干葱叶若干黑芝麻若干蒸鱼豉油若干快手菜清蒸龙利鱼的做法超市买来的龙利鱼柳…冷水解冻待用(着急就用手龙头流水冲)将鱼身上多余的脂肪剔除(鱼肉上非常白的地方,触感像猪肉肥油)。... -
家常番茄鱼块(龙利鱼)做法,番茄鱼块(龙利鱼)食谱与做法
10-09适合孩子吃的甜口菜,龙利鱼没有鱼刺,比较适合还不太会吐刺的小宝用料龙利鱼两块洋葱小半颗番茄酱适量糖适量水适量淀粉适量白芝麻适量番茄鱼块(龙利鱼)的做法鱼可以切小块,也可以小片煎我做的小块煎糖,番茄酱,水调成汁,可以加... -
家常「山姆通心粉」龙利鱼xo酱炒通心粉做法,「山姆通心粉」龙利鱼xo酱炒通心粉食谱与做法
11-01*^O^*没错,我就是豪家里xo酱用不完厨房君送了一大箱通心粉于是突发奇想味道自然棒棒哒用料通心粉200g龙利鱼50g洋葱半个蔬菜随意Xo酱适量【山姆通心粉】龙利鱼xo酱炒通心粉的做法水煮通心粉到九成熟,盛出过凉水控干锅里... -
龙利鱼披萨的做法和图解 好吃的龙利鱼披萨家常做法
09-22一样的披萨一样的做法,为了防止自己忘记~留点笔记,仅此而已用料披萨专用面220g酵母6g龙利鱼250g玉米180g肉肠2根桃子罐头一罐马苏里芝士碎看自己需要定量白圆葱1头黑胡椒根据自己口味番茄酱若干龙利鱼披萨的做法220g面粉... -
家常最好吃de糖醋鱼块「龙利鱼」做法,最好吃de糖醋鱼块「龙利鱼」食谱与做法
12-09忘了自己曾经在哪里吃过的这道菜,可能是在十几或者二十年之前吧,而后来再也没见过哪家餐馆这么做~于是凭着恍惚的记忆,努力还原它,最终得到了我家丫头的认可,今天在此记录并分享。今天我选龙利鱼做的这道菜,一定是最正确的选... -
家常柠香罗勒龙利鱼佐土豆泥做法,柠香罗勒龙利鱼佐土豆泥食谱与做法
12-04吃的时候记得一刀到底'''土豆泥合着鱼肉一起入口才最妙用料龙利鱼两片400克土豆两个200克牛奶100克料酒两大勺罗勒碎一小把蒜4瓣洋葱四分之一个黑胡椒适量柠檬1个柠香罗勒龙利鱼佐土豆泥的做法龙利鱼... -
家常300大卡的芝士焗龙利鱼饭做法,300大卡的芝士焗龙利鱼饭食谱与做法
03-18为了减肥真是费尽心思,千方百计啊。尽量减少热量,还要保证优质蛋白的摄入,关键还不能委屈吃货的胃,终于让我实验成功这一道芝士焗龙利鱼饭,除了马苏里拉,一滴油没有放,脂肪供能不超过20%,蛋白质高达23克的量,食材用量有400克,哄... -
家常鲜嫩龙利鱼盖嫩豆腐(低脂健康美味)做法,鲜嫩龙利鱼盖嫩豆腐(低脂健康美味)食谱与做法
10-27龙利鱼低脂高蛋白,肉质细嫩,又没有鱼刺,真的适合想减肥的懒人吃啊~这个菜是我减肥时自创的~营养丰富,低脂无油,味道还棒棒的!而且真的很快手呢!用料龙利鱼手掌大一块蔬菜适量嫩豆腐一盒盐适量老抽一勺生抽生抽两勺白糖三勺(这... -
龙利鱼鲜汤的做法和图解 好吃的龙利鱼鲜汤家常做法
12-04简单易学,对于怕腥的准妈妈们来说是道不可多得的好菜!用料龙利鱼排一个生姜2片大蒜2瓣紫菜少许番茄1到2个虾米少许青菜少许盐,酱油,醋,胡椒少许龙利鱼鲜汤的做法鱼肉切块番茄热油炒后加水,然后放姜,虾米,紫菜,蒜(不要放鱼块,把番... -
龙利鱼馅の煎饺的做法步骤,龙利鱼馅の煎饺怎么做最好吃
12-01超市买的冷冻龙利鱼块,无论煎着吃还是蒸着吃都很赞,而且一点刺都没有很适合小孩子和我这种懒人~今天吃饺子,想着给Helen做鱼肉馅尝尝,很成功撒花撒花!!用料龙利鱼块新鲜花菇生抽黑、白胡椒粉盐香油葱花鸡蛋龙利鱼馅の煎饺的... -
龙利鱼🐟鸡蛋汤的做法步骤,龙利鱼🐟鸡蛋汤怎么做最好吃
03-10用料龙利鱼若干鸡蛋2个白胡椒粉1勺盐适量姜片适量龙利鱼🐟鸡蛋汤的做法龙利鱼切片,加入葱姜盐腌制一会煎荷包蛋,然后加入凉水煮开,下入鱼片撒点白胡椒粉,葱花香菜末小贴士鲜...
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