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家常海底椰银耳百合汤—(御秋燥系列)做法,海底椰银耳百合汤—(御秋燥系列)食谱与做法
10-03功效:甘凉滋润,健脾益气、润肺养胃、滋阴润燥、养心安神、有利咽喉。秋分后饮食上宜遵循阴阳平衡,明抑燥气,暗养阳气,以养阴滋润为主!用料百合20克银耳1朵海底椰20克麦冬20克淮山20克响螺肉20克红枣6粒猪骨/瘦肉500克水100... -
家常石榴秋梨汁-解秋燥做法,石榴秋梨汁-解秋燥食谱与做法
03-20本想把石榴剥成一粒粒用勺子舀着吃,剥完就想干脆打汁,打汁光石榴籽又觉得少,想着现在秋天就削多一个梨🍐用料石榴1个梨1个小青桔(也可以用柠檬代替)1个凉白开适量或不放石榴秋梨汁-解秋燥的做法石榴剥籽,试了网上好多说快速... -
家常一个苹果🍎解决秋天秋燥消积的问题👌🏻做法,一个苹果🍎解决秋天秋燥消积的问题👌🏻食谱与做法
04-19今天材料真的最最最简单最常见,无论菜市场或商场都很容易购买的到~~~.这种日常的食材,真的很适合现在煲来喝,当季的甜太滋润啦💛🧡💚用料苹果1个山楂适量红枣三颗一个苹果🍎解决秋天秋燥消积的问题👌🏻的做法①苹果洗干... -
家常润秋燥的莲藕排骨汤做法,润秋燥的莲藕排骨汤食谱与做法
09-27秋天了,虽说天气是秋高气爽了起来,可是秋燥也跟着一起来凑热闹了,家里餐桌上各种可以润燥的汤水也多了起来,从白茅根马蹄水到一碗莲藕炖排骨,都可以抚慰一下酷暑还未散去的胃火。中华美食自古药食同源,今天这道汤,就是很好的... -
家常打败秋燥的桃胶雪莲炖银耳做法,打败秋燥的桃胶雪莲炖银耳食谱与做法
10-28到了秋天,天气又干又燥,很多人都会发现口很干,喝多少水都没有用,早上起床还生出一个肿眼泡。秋燥,身体上火缺乏的是津液,这个津液不等于水。就是说我们需要滋阴润肺,单纯补水是没有办法解决的。打个比方,你脸干拍水有用吗?还得... -
家常没有重油重调料,只用盐、料酒最大程度保留食材的原味,一款秋燥补气血的“山药咸肉鳝鱼煲”做法,没有重油重调料,只用盐、料酒最大程度保留食材的原味,一款秋燥补气血的“山药咸肉鳝鱼煲”食谱与做法
08-28用料野生黄鳝3条(较大)咸肉少许山药几根盐、料酒适量葱、生姜适量🐷熟猪油一小勺没有重油重调料,只用盐、料酒最大程度保留食材的原味,一款秋燥补气血的“山药咸肉鳝鱼煲”的做法食材准备;食材处理;处理好的食物,放入加清水... -
家常秋燥克星—银耳雪梨汤做法,秋燥克星—银耳雪梨汤食谱与做法
11-11用料银耳一朵雪梨一个红枣三颗绿豆一小搓冰糖适量紫薯半个秋燥克星—银耳雪梨汤的做法银耳泡发洗净材料一起放进炖盅,预约定时后,煮2个半小时,第二天早上就可以喝上甜丝丝的银耳雪梨汤啦小贴士宝宝的我没放紫薯,自己的这... -
家常小姨妈雪梨罗汉果菊花茶(对抗秋燥最佳清润饮料,老少咸宜)做法,小姨妈雪梨罗汉果菊花茶(对抗秋燥最佳清润饮料,老少咸宜)食谱与做法
10-06秋燥症主要表现为全身燥热、口唇干裂、大便秘结、心绪不宁,有的人会生出口疮,或者出现咽喉肿痛等症状,还会长出红且发痛的痘痘。对付秋燥,简单的雪梨罗汉果菊花茶可以考虑一下。一下子煲一大锅,足够一家大小一天的量。用料... -
家常秋燥推荐食疗——陈皮秋梨汤做法,秋燥推荐食疗——陈皮秋梨汤食谱与做法
07-25陈皮秋梨汤是入秋后养生极好的中药方剂,可以很好的缓解秋燥,配方主要有秋梨、冰糖、陈皮。这道食疗汤在南方盛行,最适合秋燥之季服用,刚入秋燥,突然由湿热之性急转入秋燥之性,人体往往不能迅速适应,服用该汤可以助大家快速适... -
家常去秋燥健脾利湿~山药粥做法,去秋燥健脾利湿~山药粥食谱与做法
07-07用料山药半根小米20克大米20克糯米20克冰糖去秋燥健脾利湿~山药粥的做法食材开会~我做的是一人份就一碗~给家人做按照人数增加~减肥的小伙伴只能早上喝一碗哦~电饭锅煮粥即可~... -
家常滋润降秋燥No.1️⃣——银耳莲子果蔬羹做法,滋润降秋燥No.1️⃣——银耳莲子果蔬羹食谱与做法
08-05大家好,我是团妈景漠。秋季干燥,不少宝宝在这种干热又温差渐大的日子里,容易干咳气燥。今天给大家带来一款滋润的银耳莲子果蔬羹。希望它的香甜,能够唤起宝宝们的食欲,多喝汤水。用料秋梨30g胡萝卜30g莲藕30g银耳10g莲子10... -
家常养心润肺降秋燥,喝碗粥就好——清润养心粥•圆满素食做法,养心润肺降秋燥,喝碗粥就好——清润养心粥•圆满素食食谱与做法
01-29秋高气爽调养身心正当时,一款清润养心的好粥品,搭配上紫甘蓝小咸菜,很简单却是很美味。了解我们:关注微信公众号“解密生命”,每周都有最新素食推送哦,欢迎转发本食谱,如作商业用途,请先征得我们同意。用料糯米适量莲子适量银... -
家常润秋燥好汤——枇杷叶龙俐叶南北杏麦冬炖排骨做法,润秋燥好汤——枇杷叶龙俐叶南北杏麦冬炖排骨食谱与做法
10-19止咳益肺、滋润升级防秋燥老火靓汤……很经典很美味🌹用料枇杷叶15克龙俐叶15克麦冬6-8克南杏仁10颗北杏仁5颗蜜枣2个龙骨/排骨/扇骨等比较不肥腻但有胶质的骨头150克姜2-3片润秋燥好汤——枇杷叶龙俐叶南北杏麦冬炖... -
「钛锅厨神」一杯罗汉果枸杞茶,赶走秋燥,还能润肺补气血!的步骤做法及图解
01-31秋风袭来,人体内很容易缺水,这个时候什么嗓子干痒、咳嗽等等问题统统都找上门来了。这就是所谓的“秋燥”。虽然很多都是小毛病,但是也要注意防秋燥,不然伤了肺就不好啦。所以,博友制钛今天要跟大家分享一款润肺滋补的养生... -
家常润秋燥补津液完美配比古法酸梅汤做法,润秋燥补津液完美配比古法酸梅汤食谱与做法
12-22“梅实采半黄者,以烟熏之为乌梅。”古老的传统饮品酸梅汤,同仁堂药用级烟熏乌梅,降脂降压的山楂,清热的甘草,健脾的十五年陈皮,益气的冰糖、玫瑰茄熬制后加入化痰散淤的桂花,熬煮装瓶冰镇,即拿即饮,无色素无添加,酸甜爽口好味道... -
治愈你的秋燥的做法步骤,治愈你的秋燥怎么做最好吃
08-29秋天是秋高气爽,也是燥热淤积,感冒系扁桃体发炎的孩子每年的秋冬都过的尤其忐忑。如果不是二胎,如果不是不管哪一种感冒都会传染,我都不会如此惊叹病毒的力量。寻找各种润肺汤是这段时间停不下来了心事。为母则……福尔摩... -
家常孕妇餐:解秋燥之竹笋烧鸭子,鲫鱼汤,西南花炒胡萝卜。做法,孕妇餐:解秋燥之竹笋烧鸭子,鲫鱼汤,西南花炒胡萝卜。食谱与做法
01-24竹笋具有清热化痰、益气和胃、治消渴、利水道、利膈爽胃等功效。竹笋还具有低脂肪、低糖、多纤维的特点,食用竹笋不仅能促进肠道蠕动,帮助消化,去积食,防便秘,并有预防大肠癌的功效。鸭肉中的脂肪酸熔点低,易于消化。所含B... -
家常去秋燥、经常熬夜、烟酒过多、上火烦躁可试试石斛茶饮做法,去秋燥、经常熬夜、烟酒过多、上火烦躁可试试石斛茶饮食谱与做法
08-08石斛我觉得是这个季节不能少的煲汤泡水或者搭配一些红枣、桂圆、枸杞、花旗参可以帮助去秋燥。我是几乎隔三岔五就会喝石斛水的。用料铁皮石斛适量桂圆适量枸杞适量红枣4颗水适量去秋燥、经常熬夜、烟酒过多、上火烦... -
家常白露防秋燥,冰糖炖雪梨做法,白露防秋燥,冰糖炖雪梨食谱与做法
07-24白露即为典型的秋季气候,容易出现口干、唇干、鼻干、咽干及大便干结、皮肤干裂等症状,中医中有“秋燥”的说法。预防秋燥的方法很多,对普通大众来说,简单实用的药膳、食疗似乎更容易接受。“燥”和“火”又不一样。上火了... -
家常《老火靓汤》“降秋燥·去肝火”零失败酸萝卜老鸭汤做法,《老火靓汤》“降秋燥·去肝火”零失败酸萝卜老鸭汤食谱与做法
03-15秋季干燥易上火,这季节适宜多喝汤。常吃酸萝卜老鸭汤可降低血脂、软化血管、稳定血压,预防冠心病、动脉硬化、胆石症等疾病。用料【主料】老鸭1只(2斤左右)冬瓜1斤海带结8-10个【辅料】大葱白8段老姜1大块花椒少量干橘子... -
家常去秋燥银耳枸杞红枣汤做法,去秋燥银耳枸杞红枣汤食谱与做法
01-20皮肤有点干,炖点银耳补补用料银耳40克红枣16克枸杞10克去秋燥银耳枸杞红枣汤的做法银耳泡发后,全部加一起,放在高压锅里炖出来,其实很平常一道汤,但是因为配方刚刚好的甜度,不用加糖,用薄荷测了下热量,也只有83卡,对于瘦身人士... -
家常小美制作预防秋燥的梨藕汁做法,小美制作预防秋燥的梨藕汁食谱与做法
07-31秋天到了,天气也变得干燥了,现在都提倡吃应季的瓜果蔬菜,梨,藕刚好是这个季节的食材,秋藕和秋梨是秋季滋阴润燥最佳的选择,加上蜂蜜来调和,符合此季滋润,固表,益气的饮食养生之道。制作也很简单,快来试试吧!用料梨1个(350克)藕0.5... -
家常赶走秋燥的「赛燕窝」做法,赶走秋燥的「赛燕窝」食谱与做法
12-09有童鞋称介个是“屌丝儿版”燕窝羹。哈哈,太油菜花了,很欢乐啊!照猫画虎的山寨了一下,艾玛~~不试不知道,一试吓两跳,简直太神似了!而且,嫩发现没?经过长时间炖制的银耳,不但外观上和燕窝特别像,而且在南瓜蓉的衬托下,打眼儿一看,人... -
家常排骨鲍鱼海带汤,温补防秋燥做法,排骨鲍鱼海带汤,温补防秋燥食谱与做法
12-30秋天干燥,可以试试这道汤,食材用了排骨、鲍鱼、海带,煲汤时加海鲜,味道特别鲜,什么调料都不用加了,喜欢的朋友可以试试哦。如果家里有青橄榄,还可以加几个,味道更回甘。用料排骨1根鲍鱼2个海带适量姜1片当归1块枸杞10个盐1勺... -
秋燥银耳汤的做法和图解 好吃的秋燥银耳汤家常做法
10-22秋燥是人体在秋季感受燥邪而发生的疾病。病邪从口鼻侵入,初起有津气干燥的症状,如鼻咽干燥、干咳少痰、皮肤干燥等。立秋后,不少宝宝嗓子疼痛、上火,咽干、咽痒、干咳,也有些宝宝皮肤上起了严重的秋痱子或荨麻疹。实际上,这...
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