热门排序
-
家常「在美味中减脂增肌」甜菜脆片(附各种口味)做法,「在美味中减脂增肌」甜菜脆片(附各种口味)食谱与做法
09-05其实我做这个纯粹是在山寨@Corymiu的高级土豆泥的时候想拿它当topping小miu有超多棒棒的方子你们都快去刷!人类生来就从基因里就对脆的东西有本能的念想无奈薯片之类实在是不健康那就烤盘无油的甜菜脆片解解馋吧吃习惯... -
甜菜根米饭团的做法步骤,甜菜根米饭团怎么做最好吃
08-09用料甜菜根半个鸡蛋一个剩米饭若干橄榄油5克淀粉2克牛奶6克盐、鸡精少许甜菜根米饭团的做法甜菜洗净去皮,切成小丁,不粘锅里加橄榄油翻炒甜菜。加适量的盐调味。在甜菜里加入剩米饭翻炒均匀。鸡蛋敲入碗中加牛奶和淀粉... -
甜菜黄瓜沙拉的做法步骤,甜菜黄瓜沙拉怎么做最好吃
09-04用料甜菜黄瓜乌鱼子沙拉甜菜黄瓜沙拉的做法甜菜切薄片垫底黄瓜刨丝放在甜瓜上面切乌鱼子片放上面加沙拉酱乌鱼子的处理可以去膜用酒泡烤箱烤十分钟也可以水煮... -
家常辫子面包(甜菜根椰蓉营养面包)做法,辫子面包(甜菜根椰蓉营养面包)食谱与做法
07-05这是一款很有料的面包~用了甜菜根汁水作为面包的主要液体量,虽然甜菜根有一股泥土的气息不能被所有人接受,但是榨汁后用来做面包真的很美味哦,而且丝毫土腥味都闻不出来。甜菜根这种蔬菜中含有对人体非常好的元素,而这种... -
烤甜菜主食沙拉的做法步骤,烤甜菜主食沙拉怎么做最好吃
05-19在欧美健身圈中,主食沙拉红透半边天,每个肌肉型男、帅气女汉子在练出一身大汗、洗个痛快澡后,都要来上那么一大碗。而它的英文bowl直译过来也正是“碗”。一道主食沙拉的基本结构是这样的:底层自然是主食,藜麦、小米等粗粮... -
甜菜藜麦沙拉的做法步骤,甜菜藜麦沙拉怎么做最好吃
04-17用料藜麦1杯苹果醋2大勺第戎芥末酱1茶匙橄榄油1/3杯生菜4杯切丁的熟甜菜根2杯糖衣核桃半杯红皮洋葱丝半杯盐适量蓝纹芝士适量甜菜藜麦沙拉的做法1杯藜麦煮熟放凉。2大勺苹果醋中倒入1茶匙第戎芥末酱搅打均匀,然后倒入1... -
煎扇贝配甜菜汁的做法步骤,煎扇贝配甜菜汁怎么做最好吃
02-13用料扇贝4个红菜头50g柠檬10g白葡萄酒10g芦笋80g红酒醋50g蜂蜜50g盐,黑胡椒适量煎扇贝配甜菜汁的做法红菜头整个或(切块)放在锅里煮至酥烂,然后取出放入破壁机打碎。打好的红菜汁入锅,加入红酒醋和蜂蜜慢慢烧制起厚度,调味... -
家常甜菜根奶昔~零土腥做法,甜菜根奶昔~零土腥食谱与做法
05-21家里屯着几个别人送的甜菜根~之前尝试过炖煮,凉拌,腌渍,沙拉等方式发现一股土腥味都木有朋友吃哪怕跟苹果梨子打成汁无人问津因为甜菜根味道甜,所以考虑跟纯酸奶搭配会比较好为了降低土腥味突发奇想的加入了七喜biubiubiu... -
炒甜菜心的做法和图解 好吃的炒甜菜心家常做法
12-26炒青菜,没什么值得特别介绍的。只因菜是甜菜心,本身清甜味,加上炒的时候恰好,成品青菜堪比肉好吃啊。。呵呵呵用料甜菜心(长杆子的菜心,也有一种是紫甜菜)盐炒甜菜心的做法菜心摘除老杆,削去杆子皮,摘下叶片,浸泡半小时,再流水清... -
家常健康美味好上手的风琴烤土豆甜菜做法,健康美味好上手的风琴烤土豆甜菜食谱与做法
01-23感受食物本身的味道用料土豆2个甜菜根2个橄榄油盐黑胡椒迷迭香健康美味好上手的风琴烤土豆甜菜的做法挑几个小朋友拳头大小的土豆和甜菜根,冲洗干净去皮。烤箱预热200摄氏度/365华氏度。甜菜去头去尾这么切,竖条的间隔... -
家常希腊甜菜根牛油果沙拉(Greek Salad)做法,希腊甜菜根牛油果沙拉(Greek Salad)食谱与做法
11-24真正的希腊沙拉会再加上Fetacheese,这个是纯素版本,但是因为有牛油果的浓郁和甜菜的甜味,平衡了和生菜番茄的清爽,使这个沙拉即使是单独吃也一点也不寡淡。甜菜根虽然可以生吃,但生吃没有蒸熟了吃味道口感好,蒸熟更甜。2-3... -
甜菜根辣白菜炒饭的做法步骤,甜菜根辣白菜炒饭怎么做最好吃
02-05甜菜根被誉为“西方人的灵芝”。起源于地中海沿岸,现主要生产国有乌克兰、俄罗斯、美国、意大利、罗马尼亚、英国等国。其主要成分为蔗糖,除此之外,还含有多种氨基酸、有机酸、水溶性维生素和钙、铁、镁等矿物质,有降血脂... -
「安卡西厨」椰香梭子鱼意大利甜菜烩饭的步骤做法及图解
04-26主厨Bianca将为你送上不一样的西餐养成体验,欢迎关注骚扰公众号看更多菜谱视频(ID:anka-kitchen)。要说生活在欧洲的中国人,能让胃在欧洲的饮食文化上找到点安慰的话,无非就是法国菜和意大利菜了。法国菜自内而外的优雅... -
甜菜根双色吐司的做法步骤,甜菜根双色吐司怎么做最好吃
08-27虽然我还是个吐司残手,但是最近揉面的状态已经提升了好几个level,虽然这款吐司在做的时候还是没有处理好发酵的问题,应该是一发还不够(主要室温太低,我又没发酵箱),但是出来还算是美美哒,所以就厚着脸皮地传菜谱了,不过放心,菜... -
炖甜菜根与紫甘蓝的做法步骤,炖甜菜根与紫甘蓝怎么做最好吃
10-26这个菜不仅制作简单,而且富含抗氧化剂,不添加其他脂肪,最原汁原味地呈现,是一道健康营养的小菜。如果你正在减肥,那真的可以试试看哦。甜菜根和紫甘蓝是在西方餐桌上常见的家常蔬菜,搭配在一起意想不到的美味绝伦。当然,这道... -
甜菜根土司的做法和图解 好吃的甜菜根土司家常做法
04-21带颜色的土司用料高筋面粉200克低筋面粉50克细砂糖50克酵母4克盐3克甜菜根粉15克鸡蛋50克水120-125克黄油25克甜菜根土司的做法除黄油和水外混合其他食材,盐不要和酵母直接接触开动面包机开始和面,水不要一次都加进去,预... -
家常同食百烹 | 喜大普奔-甜菜根意面做法,同食百烹 | 喜大普奔-甜菜根意面食谱与做法
03-30这款甜菜根意面,其实我是拒绝的,因为觉得甜味的面不能好吃。但是当做出来的时候发现,颜色也是太惊艳了。重要的是煮熟后的甜菜根没有那么重的甜味和根茎菜特有的土味,加入的芝士粉和坚果碎,反到增加香绵的口感。用料意大利... -
家常甜菜黑巧开心果司康做法,甜菜黑巧开心果司康食谱与做法
04-22甜菜根的味道让人有点无法接受,不过煮熟后土腥味会消失,不仔细吃不太吃得出来有甜菜根的味道,平时用不完的甜菜根可以用来做一些这个,也免去了色素,纯天然的美美颜色。甜菜根的保存方法和萝卜的保存方法一样,用保鲜膜包裹,防... -
家常生食-甜菜根草莓香蕉smoothie做法,生食-甜菜根草莓香蕉smoothie食谱与做法
08-29颜色漂亮,富含铁,甜甜的草莓香气。用料甜菜根40克草莓(冷冻草莓)8个(1杯)香蕉2个水100ml生食-甜菜根草莓香蕉smoothie的做法搅拌机中放入草莓,香蕉,甜菜根和水,打1分钟即可。如果喜欢稀一点可以多加水。... -
家常香肠炒甜菜(Rainbow Silverbeets or Chard)做法,香肠炒甜菜(Rainbow Silverbeets or Chard)食谱与做法
10-23关于Silverbeets在超市看到这菜颜色太美了,想说真么美一定很健康就买回来了。果然,silverbeet对身体极好,低脂肪低胆固醇是绝佳的减肥蔬菜又富含营养。富含纤维,维A维C维E维K维B6,含铁,含钙含镁含钾等等等(还能更好吗haha相... -
家常甜菜根红萝卜柳橙红葡萄柚汁,健康蔬果汁做法,甜菜根红萝卜柳橙红葡萄柚汁,健康蔬果汁食谱与做法
01-19用料100克熟甜菜根,切塊80克紅羅萄,切小塊10克蔓,去皮、切小塊250克新鮮柳橙汁1顆粉紅葡萄柚(約150克),去皮、去籽和白色部份150克水1-2大匙蜂蜜,依個人喜好調整甜菜根红萝卜柳橙红葡萄柚汁,健康蔬果汁的做法1將熟甜菜根、... -
甜菜根的各种尝试的步骤做法及图解
02-19某一天,被朋友发的自己做的红艳艳的馒头种草了甜菜根,网上一搜,原来甜菜根营养这么的丰富,原来以前在俄罗斯餐厅吃的红菜汤就是甜菜根做的,立马网上下单买回家嚯嚯起来,目前做了两次馒头和一次面包,还准备尝试更多的,并持续更... -
甜菜面的做法和图解 好吃的甜菜面家常做法
07-021.甜菜去皮榨汁,加适量水放入榨汁机,料理机,然后汁液和沫一起取150-200g,因为汁液浓度不同,先取150g.2.放入盐4g3.然后加入面盆和350g面粉混合4.大骨一付,焯水煲汤待用,放一块姜,其他不用放用料盐4g甜菜1个面粉350g大骨一付大... -
家常排毒的甜菜头果蔬汁🍓🍅🍊做法,排毒的甜菜头果蔬汁🍓🍅🍊食谱与做法
05-24阿蛤,怎么瘦下来的?韭四喝介个!植物纤维促进肠道蠕动哟~补充维生素和水分也是很好哒。无油低脂比炒青菜健康蛤。买了甜菜头,这玩意补血……虽然我不缺……🙊用料黄瓜(必备)30g柠檬(必备)一两片冬瓜30g桃子(必备)30g西芹(... -
家常甜菜根血橙藜麦沙拉做法,甜菜根血橙藜麦沙拉食谱与做法
09-01菜谱还是来自“Dollyandoatmeal”,该博客真的太多喜欢的素食了!这款沙拉一看颜色就很爱,一看食材更是爱到不行。尤其对于女性而言,甜菜根和血橙都是补血良品。我在实践的时候没有买到血橙,就用普通的橙子代替,当然效果一定...
热文推荐
- 1青椒土豆肉丝面的做法步骤,青椒土豆肉丝面怎么做最好吃
- 2卤味集锦的做法和图解 好吃的卤味集锦家常做法
- 3家常微波炉做虾片(无油绝简单)做法,微波炉做虾片(无油绝简单)食谱与做法
- 4家常超级简易的“炒酸奶”做法,超级简易的“炒酸奶”食谱与做法
- 5白葡萄酒鸡蛋炒饭的做法步骤,白葡萄酒鸡蛋炒饭怎么做最好吃
- 6家常陈皮姜米茶(油腻克星,多喝多掉秤)做法,陈皮姜米茶(油腻克星,多喝多掉秤)食谱与做法
- 7家常减脂餐:杂蔬鸡胸丸凉拌荞麦面做法,减脂餐:杂蔬鸡胸丸凉拌荞麦面食谱与做法
- 8烀羊腿的做法和图解 好吃的烀羊腿家常做法
- 9鸡蛋可以这么吃的做法步骤,鸡蛋可以这么吃怎么做最好吃
- 10家常木耳青椒土豆「懒人+快手」做法,木耳青椒土豆「懒人+快手」食谱与做法
最新文章
- 1比肉香的海带炖黄豆的步骤做法及图解
- 2高颜值南瓜饼的做法步骤,高颜值南瓜饼怎么做最好吃
- 3煎鸡蛋早餐好吃的做法步骤,煎鸡蛋早餐好吃怎么做最好吃
- 4冬笋胡萝卜炒肉的做法步骤,冬笋胡萝卜炒肉怎么做最好吃
- 5鲍鱼炒荷兰豆的做法步骤,鲍鱼炒荷兰豆怎么做最好吃
- 6家常无需麻薯预拌粉,外脆里糯的麻薯包你也可以拥有!做法,无需麻薯预拌粉,外脆里糯的麻薯包你也可以拥有!食谱与做法
- 7黑糖酱黑豆的做法和图解 好吃的黑糖酱黑豆家常做法
- 8家常爆款面包-南瓜软欧做法,爆款面包-南瓜软欧食谱与做法
- 9低脂西式快手早餐的做法步骤,低脂西式快手早餐怎么做最好吃
- 10家常翡翠白玉饺 | 冬至福至 暖胃暖心水饺做法,翡翠白玉饺 | 冬至福至 暖胃暖心水饺食谱与做法
栏目推荐
- 1家常Q弹入味的豆豉香菇五花肉煲仔饭做法,Q弹入味的豆豉香菇五花肉煲仔饭食谱与做法
- 2芝士玉米沙拉面包的做法步骤,芝士玉米沙拉面包怎么做最好吃
- 3家常「爆炒花甲」靠着舌头摸索出的独家秘方做法,「爆炒花甲」靠着舌头摸索出的独家秘方食谱与做法
- 4超级够味的炒花蛤的做法步骤,超级够味的炒花蛤怎么做最好吃
- 5家常低脂抹茶吐司紫薯泥生菜番茄抹茶三明治做法,低脂抹茶吐司紫薯泥生菜番茄抹茶三明治食谱与做法
- 6家常一起用餐吧 65℃汤种酸奶吐司做法,一起用餐吧 65℃汤种酸奶吐司食谱与做法
- 7家常燕麦香蕉塔 | 低脂不长胖做法,燕麦香蕉塔 | 低脂不长胖食谱与做法
- 8家常奥利奥牛奶香蕉冰淇淋做法,奥利奥牛奶香蕉冰淇淋食谱与做法
- 9家常变个花样吃饺子🥟 抱蛋煎饺做法,变个花样吃饺子🥟 抱蛋煎饺食谱与做法
- 10家常『荤』卤鸡翅·周黑鸭做法,『荤』卤鸡翅·周黑鸭食谱与做法
- 11家常简单易学家庭版烤鱼做法,简单易学家庭版烤鱼食谱与做法
- 12桃胶皂米角炖银耳的做法步骤,桃胶皂米角炖银耳怎么做最好吃
- 13小美肉松蛋糕卷的做法步骤,小美肉松蛋糕卷怎么做最好吃
- 14家常减脂午餐必备-生菜拌鸡蛋做法,减脂午餐必备-生菜拌鸡蛋食谱与做法
- 15家常蛋黄流油蛋白不齁儿的咸鸭蛋做法,蛋黄流油蛋白不齁儿的咸鸭蛋食谱与做法