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家常乌鸡汤(女性例假必喝)做法,乌鸡汤(女性例假必喝)食谱与做法
07-16从一位养生老师那里学来的,女性在来例假前后和例假期间,多喝一些乌鸡汤,红枣汤之类的大有益处!繁忙之中闲暇之余为自己炖个汤,爱自己,才有余力爱家人!用料乌鸡半只百合一碟薏仁米一碟红枣5颗灵芝一片枸杞一碟花椒20粒料酒2勺... -
家常㊙️痛风必喝‖每天一碗,降低尿酸,远离痛风!做法,㊙️痛风必喝‖每天一碗,降低尿酸,远离痛风!食谱与做法
08-11大家好,我是小谭哥😉从小热爱中医药文化,小病小痛喜欢自己研究解决!而今天要跟大家分享的是高尿酸血症和痛风的主要原因以及防治方法,赶快用小本本记下来吧~😘首先,高尿酸血症的病因主要为遗传易感性基础上的尿酸产生过多... -
家常养生茶|女孩换季必喝 美白瘦身养颜做法,养生茶|女孩换季必喝 美白瘦身养颜食谱与做法
10-14换季期间,气候不稳定,皮肤冒油爆痘,肠胃堵塞,身体发胖。下面这四款茶就专门为换季准备,对抗换季的干燥和不适。女孩子们一定要好好调理呀~用料配料见下图文养生茶|女孩换季必喝美白瘦身养颜的做法1、养颜瘦身——玫瑰茉莉柠... -
家常冬天必喝养生汤(红参花胶炖猪骨鸡肉)做法,冬天必喝养生汤(红参花胶炖猪骨鸡肉)食谱与做法
11-01冬天来啦,正是身体滋补的时候,来一碗红参花胶汤,真是美味又滋补。红参具有大补元气、益气摄血的功效,专治体虚欲脱、肢冷脉微;加上花胶食疗滋阴和固肾培精功效,整体滋补效果更加好,非常适合秋冬季。用料花胶10克红参1条龙脊... -
家常益母草当归川穹排骨汤(精致猪猪女孩必喝)做法,益母草当归川穹排骨汤(精致猪猪女孩必喝)食谱与做法
06-20上海跳水式的温差,感觉又回到初春。姨妈刚走,正好补补😄肉类选择:怕冷的可以选择乌鸡、母鸡、鸽子,鸡蛋;担心上火的,可以选用排骨,瘦肉。益母草(干):性微寒,味苦、辛,具有活血调经、祛瘀止痛等作用,用量:15~30g当归:补血活血,用量:5~15g... -
家常女人补血必喝-养血五红汤做法,女人补血必喝-养血五红汤食谱与做法
06-15女人一定要学会补气血!每次的大姨妈相当于女性的焕新排毒过程,把不好的毒素都排了出去,这段时间身体抵抗力是最娇弱的。很多女生因为从来都不注重补气养血,所以在姨妈前后总会伴随着发烧感冒,痛经拉肚子等各种问题。毕竟你... -
家常秋天必喝的靓汤~瘦肉粉肠榄仔汤做法,秋天必喝的靓汤~瘦肉粉肠榄仔汤食谱与做法
08-22这道榄仔汤真的好好味,甘甘的甜,喝下喉咙很舒服……止咳润肺,超赞👍️用料橄榄18颗粉肠250克瘦肉200克秋天必喝的靓汤~瘦肉粉肠榄仔汤的做法这是青橄榄,很多小伙伴可能不知道,盛产于广东这边,潮州很多。洗干净。洗干净后,切开2... -
家常冬瓜海带排骨汤(夏季必喝)做法,冬瓜海带排骨汤(夏季必喝)食谱与做法
11-08家庭复刻〈绿茶〉煨汤简简单单的食材用心的烹饪便是一道美味佳肴这个汤是在绿茶喝过觉得味道很鲜「以下内容摘至百度」冬瓜具有消炎、利尿、消肿功效。海带具有抗辐射、预防和治疗甲状腺肿、瘦身功效、美肤美发、降血... -
家常女生经期必喝的几个汤,暖宫补血远离痛经❗️做法,女生经期必喝的几个汤,暖宫补血远离痛经❗️食谱与做法
08-22女生经期必喝的几个汤,暖宫补血远离痛经❗️今天推荐几款汤,在经期的时候可以煮来喝✨基本都是我从小喝到大的,暖胃暖宫,养颜排毒缓解痛经,一到生理期我就会煮来喝。希望对妹子们也有帮助。喜欢的话可以收藏,也可以给我留言,看... -
家常秋冬进补必喝—花旗参鸽子懒人汤做法,秋冬进补必喝—花旗参鸽子懒人汤食谱与做法
01-22尿酸高的俺,非常珍惜每周一次的煲汤机会~而鸽子汤是生活中最常见的滋补汤品,能缓解体虚,也能增强身体素质;花旗参具有减轻疲劳、补气养阴、清热生津、保护心血管等功效。所以,花旗参鸽子两者搭配,可以说是天生一对😜用料鸽子... -
秋天必喝的汤的做法步骤,秋天必喝的汤怎么做最好吃
04-15今年的秋天特别干燥,很多宝妈跟我反馈宝宝流鼻血,咳嗽,支气管炎,皮肤干燥,便秘,大人各种失眠。因为白天档口比较,来看病的客户都要我写汤包,我就写在这里方便我客户了,注明煲汤18818671383,这个汤非常好,老年人眼睛模糊。眼睛不... -
三伏天必喝养生茶的步骤做法及图解
12-13入伏以后,天气又热又湿,暑热和暑湿之气容易消耗人体的元气,首先出汗太多耗元气,汗为心之液,汗血同源;再有脾喜燥恶湿,三伏天湿热太重,会影响脾胃运化功能,导致脾气亏虚、气血不足!三伏茶由陈皮,茯苓,酸枣仁,芦根,甘草,人参、红枣,桂圆... -
家常减肥必喝—刮脂冷泡绿茶(万能冷泡方法)做法,减肥必喝—刮脂冷泡绿茶(万能冷泡方法)食谱与做法
02-02洛杉矶这天气,每天不来一罐冰饮都降不下去火🔥,这个夏天我家冰箱里从未少过冷泡茶,超简单,每次做一罐,想喝随时有。也可以做浓一些加点热水喝热的,快来看看怎么做吧~~~用料绿茶(或任意一种想喝的茶)根据你的罐子大小加量)带盖的可... -
家常「食疗」冬瓜皮白茅根水(痛风·高尿酸血症必喝)做法,「食疗」冬瓜皮白茅根水(痛风·高尿酸血症必喝)食谱与做法
08-13痛风是很多中老年男人的“痛”,尤其是长期过度饮酒、大鱼大肉且身材肥胖的人最容易中招!很不幸的是,我就是其中一个。14年痛风第一次发作,没吃药也没去医院检查,因为不是特别痛,可以下地走路。15年发作2次,到当地的小诊所看... -
家常夏日必喝❗️清热解毒‼️懒人必备牛肉冬瓜汤🔥做法,夏日必喝❗️清热解毒‼️懒人必备牛肉冬瓜汤🔥食谱与做法
07-10用料和牛嫩肉火锅片200克冬瓜1块钱(一般超市都会有切好一大块的)葱花适量盐少量夏日必喝❗️清热解毒‼️懒人必备牛肉冬瓜汤🔥的做法食材一张~~冬瓜切块备用。冬瓜冷水下锅,中小火煮10分钟左右。放入少量盐进行调味,再加入和... -
秋冬必喝的靓汤!滋补不长肉,味道鲜极了~的步骤做法及图解
08-29上周结束了忙碌的双十一,连着几天的通宵加班下来,身体真是有点吃不消,所以赶紧安排了一锅虫草花炖鸡汤给大家补一补。虫草花含有丰富的蛋白质,和鸡肉一起煲汤很适合免疫力较低,身体虚弱的亚健康人群,而且多喝鸡汤也能美容养... -
春季必喝的做法和图解 好吃的春季必喝家常做法
03-06特点:提神醒脑,增强活力功能:清热、润肺、养神、养颜美容用料西洋菜500克罗汉果1个猪骨250克姜片3片春季必喝的做法将西洋菜泡水、洗净。将猪骨洗净后切块,用水氽烫后捞起备用。猪骨头放入锅里,煮至水开。再放入姜、西洋菜... -
家常夏天必喝的黄瓜🥒蛋汤好喝不长胖做法,夏天必喝的黄瓜🥒蛋汤好喝不长胖食谱与做法
12-11是谁还说喝不着汤,简简单单15分钟,随便喝,就算没有炒菜,一个汤泡饭都🉑🉑🉑🉑吃饭不喝汤,等于没吃饭夏天一定要喝的汤,清爽不油腻,热的冷的都照样喝用料黄瓜1–2根鸡蛋2–3个鸡精1/3小勺盐小半勺小葱3根夏天必喝的黄瓜🥒蛋汤... -
夏天必喝饮品二的做法步骤,夏天必喝饮品二怎么做最好吃
12-14夏天出汗是常事,除了需要解渴喝点乌梅三豆饮,还要喝点补气的,因为出汗多就会耗气,会让人懒洋洋的提不起精神,所以可以喝点黄芪水特别好。用料炙黄芪陈皮桂圆夏天必喝饮品二的做法将黄芪,陈皮,桂圆放进杯中倒入刚烧开的开水,盖... -
‼️‼️三伏天必喝的广东靓汤,营养滋补又不胖的步骤做法及图解
07-10在北京也能喝到美味又营养的广东靓汤啦快来get吧用料红豆一小把花生一小把黑豆一小把淮山几根山药1根大鸡腿🍗一只冬瓜依个人喜好红枣4、5颗枸杞十几粒盐1小勺薏米一小把‼️‼️三伏天必喝的广东靓汤,营养滋补又不胖的做... -
家常连喝三碗不嫌多的香菇排骨汤~冬季必喝做法,连喝三碗不嫌多的香菇排骨汤~冬季必喝食谱与做法
10-10冬天适合喝汤,喝完全身暖乎乎哒,出门也不怕冷了呢,赶紧煲上一锅给家人尝尝吧~用料排骨400g香菇6个玉米一根山药一根胡萝卜一根红枣6个枸杞一把葱姜适量连喝三碗不嫌多的香菇排骨汤~冬季必喝的做法排骨剁小块,香菇改花刀,胡萝... -
家常河南人清热必喝的鸡蛋甜汤做法,河南人清热必喝的鸡蛋甜汤食谱与做法
12-30所谓的甜汤,不是说加了糖,而是面粉那种淡淡的甜味儿。这是河南人餐桌上常见的一碗汤,家常而暖胃。思乡之情,也就在一碗粥一口菜里酝酿着。用料鸡蛋1个面粉一小碗注意,鸡蛋和面粉无定数,看你喜欢了。河南人清热必喝的鸡蛋甜... -
家常韩式牛肉海带汤(生日、坐月子必喝)做法,韩式牛肉海带汤(生日、坐月子必喝)食谱与做法
06-11我的最爱经常做的汤我和宝宝都爱喝~用料干海带(海带芽)50克牛肉400克香油2大勺蒜1大勺酱油4大勺盐适量韩式牛肉海带汤(生日、坐月子必喝)的做法干海带先冲洗2次多接点水泡1个小时(泡海带水不要倒备用)锅里放香油把海带挤干... -
家常减肥宝宝必喝的润肤补血养生粥(经期必备)做法,减肥宝宝必喝的润肤补血养生粥(经期必备)食谱与做法
06-29坚持养生。容光焕发!用料红糖克红枣颗枸杞粒花生克燕麦奇亚籽鸡蛋冻蓝莓坚果碎减肥宝宝必喝的润肤补血养生粥(经期必备)的做法先放燕麦三勺奇亚籽一勺花生红枣下锅煮10分钟左右。放入红糖枸杞。打入鸡蛋煮五分钟左右之... -
家常女生必喝!美白祛湿配方让你的皮肤白嫩如baby做法,女生必喝!美白祛湿配方让你的皮肤白嫩如baby食谱与做法
08-25女生必喝❗❗美白祛湿食谱🍃今天给大家分享一下~近来在喝的美白祛湿的配方,每个小仙女🧚🏻♀都想拥有水嫩白皙的皮肤吧🌸~平时小仙女们会涂涂抹抹,🥰偶尔也吃一些合成片剂,其实还是这种中式的药食同源食疗最靠谱~可以排出...
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