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时令菜-白灼生菜的做法步骤,时令菜-白灼生菜怎么做最好吃
03-08用料生菜2壳生抽1勺盐1小勺蚝油1勺时令菜-白灼生菜的做法生菜洗干净,支锅煮开水,然后把生菜倒下去飞水。加一点油,然后放入大蒜末,倒入飞好水的生菜,加入蚝油,翻炒一下。生粉2勺,水少量,生抽一点调成水淀粉。加盐后就上菜!小贴... -
家常罗曼生菜虾松,美味秘密/名厨美馔做法,罗曼生菜虾松,美味秘密/名厨美馔食谱与做法
01-06用料400克草虾仁,切丁(約1公分)20克米酒12茶匙白胡椒粉50克虾餅(虾味先)30克蕾,切塊30克蒜頭20克香油1/2茶匙盐1/2茶匙鲣魚粉1/2茶匙細砂糖80克紅甜椒,去籽、切丁(約0.5公分)100克芹菜,去葉、切丁(約0.5公分)200克羅蔓生... -
家常鸡胸肉生菜水煮蛋·健身后做法,鸡胸肉生菜水煮蛋·健身后食谱与做法
02-07增肌需要良好的训练计划和膳食补充,运动后2小时内,特别是半小时内补充优质蛋白质和一定量的碳水化合物对增肌非常有帮助。鸡蛋富含优质蛋白质,特别是其中含支链氨基酸,是增肌者较好的选择。用料鸡胸肉100克块鸡蛋1个生菜... -
家常巨简单但很美的✨生菜包✨做法,巨简单但很美的✨生菜包✨食谱与做法
12-29刷微博看到的一道菜,很简单,只是费点时间费点事而已,成品很美✨用料生菜2棵胡萝卜1/2根黄瓜1/2根绿豆芽150克鸡蛋2个生抽/醋/蒜末/小米辣/白芝麻巨简单但很美的✨生菜包✨的做法绿豆芽焯水煮熟,生菜焯水,鸡蛋煎成鸡蛋丝(就... -
家常韩式生菜包烤五花肉做法,韩式生菜包烤五花肉食谱与做法
12-31生菜包烤五花蒜青椒简直绝绝子用料五花肉500克蒜9瓣生菜15片青椒1个盐2克黑胡椒2勺韩式生菜包烤五花肉的做法五花肉用盐和黑胡椒腌制半个小时青椒洗净切圈五花肉下锅翻炒然后就可以用生菜包烤五花蒜和青椒啦*罒▽罒*... -
家常清炒生菜(低脂素食)做法,清炒生菜(低脂素食)食谱与做法
02-06用料生菜片盐克油姜粒清炒生菜(低脂素食)的做法生菜洗净,切块。锅里放入少半勺油,油只需一点点,放入姜粒,盐,少许辣椒粉,烧热,放入生菜,大火搅拌,等生菜稍微软塌,马上盛出,脆嫩。... -
家常十天绿汁不重样day5,黄瓜生菜梨汁做法,十天绿汁不重样day5,黄瓜生菜梨汁食谱与做法
02-26今天一大早就去菜场购了新鲜的蔬果,开启🔛新一天的绿汁行动。用料生菜5片梨1个黄瓜1根十天绿汁不重样day5,黄瓜生菜梨汁的做法黄瓜搞里头。梨搞里头。生菜搞里头。加凉白开。榨汁。... -
低脂生菜卷的做法和图解 好吃的低脂生菜卷家常做法
12-29用料生菜10片虾10只青笋50g胡萝卜50g平菇50g豆干1块黄瓜丝50g荷兰豆50g酱汁50g低脂生菜卷的做法青笋、黄瓜🥒、胡萝卜切丝除青瓜以外食材焯水,时间如下胡萝卜、青笋1分钟,平菇、荷兰豆5分钟,虾3分钟,生菜🥬30秒组装:将喜欢... -
蒜泥西生菜的做法和图解 好吃的蒜泥西生菜家常做法
02-06用料西生菜一头蒜2瓣蚝油一勺生抽1勺蒜泥西生菜的做法起锅烧油蒜末爆香放入干辣椒放入西生菜等软了倒入蚝油生抽出锅前放蒜末稍微炒一下即可... -
生菜黄瓜炒辣条的做法步骤,生菜黄瓜炒辣条怎么做最好吃
12-29辣条买的有点甜,想着炒着吃了得了用料生菜适量黄瓜半根辣条适量葱干辣椒辣椒面生菜黄瓜炒辣条的做法生菜切块,黄瓜切片,辣条切短条放油,爆葱花,放入干辣椒,加入辣椒面,然后放黄瓜炒软一点,再加入生菜翻炒,可以加一点点生抽和盐... -
耗油圆生菜的做法和图解 好吃的耗油圆生菜家常做法
02-10喜欢各种绿叶菜💑用料圆生菜1个蚝油1勺蒜5瓣耗油圆生菜的做法手撕圆生菜煮完后再凉水里焯一下,把多余的水分拧干起油炒蒜,有蒜香味后放一勺耗油少许生抽,浇到圆生菜的上面就可以啦出盘... -
家常超级刮油掉称的生菜鸡蛋汤做法,超级刮油掉称的生菜鸡蛋汤食谱与做法
02-10用料鸡蛋2个生菜6片超级刮油掉称的生菜鸡蛋汤的做法煎蛋、加入清水煮加入生菜煮30秒后,加少许盐和白胡椒粉就完成啦喝汤真的无压力... -
生菜豆芽卷的做法和图解 好吃的生菜豆芽卷家常做法
02-08用料生菜适量黄瓜适量胡萝卜适量牛肉适量生抽适量蚝油适量生菜豆芽卷的做法牛肉丝加生抽,耗油,食用油和淀粉搅拌均匀腌制15分钟热锅不用放油,下牛肉丝炒熟待用锅中倒水烧开放入姜片和豆芽烫1-2分钟将豆芽捞出沥干生菜洗... -
快手菜 蚝油生菜的做法步骤,快手菜 蚝油生菜怎么做最好吃
03-25用料辣椒蒜生菜快手菜蚝油生菜的做法油锅烧热油要多点少了不好吃下蒜沫辣椒沫然后下生菜翻炒后加入盐蚝油起锅就好... -
生菜豆腐羹的做法和图解 好吃的生菜豆腐羹家常做法
12-12用料豆腐1盒豌豆肉100克甜玉米半个虾仁100克生菜半个葱3根生抽1勺料酒1勺黑胡椒粉适量淀粉1勺老抽半勺油适量生菜豆腐羹的做法材料准备:豆腐1盒豌豆肉100克甜玉米半个虾仁100克生菜半个葱3根生抽1勺料酒1勺黑胡椒粉适... -
生菜包烹饪方法,正宗的生菜包怎么做
02-23真的是比早起闹钟还准时,不过也难怪,肉质饱满的午餐肉咬上一大口一定超满足吧?10分钟的时间就能做上一大盘,无论是当娃早餐还是自己上班赶时间,都是一个不错的选择。用料午餐肉100克生菜50克鸡蛋2个面粉20克奶酪碎20克生菜... -
家常减脂菜谱虾仁生菜蛋饼做法,减脂菜谱虾仁生菜蛋饼食谱与做法
02-13最近吧,我已经吃了一个月的减脂餐了,效果还是有的,体重大概有减少了五斤多吧哈哈哈哈终于,把过年那个月的脂肪都去了!该还的时候,还是要还的!吃的时候痛快极了,减的时候,我是坚决也要痛快的!做啥又不能亏待自己的嘴巴!这个虾仁鸡... -
家常极简易蚝油水煮生菜做法,极简易蚝油水煮生菜食谱与做法
02-23用料水克姜片蚝油橄榄油极简易蚝油水煮生菜的做法水+姜片,煮开,+生菜煮生菜煮到熟,盛到碗中,+橄榄油+蚝油小贴士生菜可以煮烂点好吃... -
鸡蛋生菜卷的做法和图解 好吃的鸡蛋生菜卷家常做法
03-19和宝贝儿子一起做早餐用料鸡蛋2鸡胸肉一块生菜面粉鸡蛋生菜卷的做法和面煎饼上甜酱生菜鸡胸肉上鸡肉蒜蓉酱完成小贴士:蜂睿庄... -
家常上班族的快手简单晚餐——蚝油生菜做法,上班族的快手简单晚餐——蚝油生菜食谱与做法
03-0120分钟搞定!下班回来吃一口,减肥健康,心情还好!好好生活,好好爱自己!每天一道菜,记得关注哦~用料生菜15片蒜5瓣上班族的快手简单晚餐——蚝油生菜的做法食材全家福👪水煮生菜,水开以后放入生菜,2分钟左右就好了,加一点点盐,蔬菜颜... -
家常生菜拌白切羊肋排肉做法,生菜拌白切羊肋排肉食谱与做法
02-13冰箱里翻出了块去骨羊肋排肉。决定今天就解决它了。用料羊肋排肉(去骨)生菜洋葱调料生抽大蒜🧄花椒粒八角玉米油蚝油生菜拌白切羊肋排肉的做法羊肉的处理1、用凉水浸泡两小时,之间不停的换去血水直到水清。2、冷水下锅煮... -
生菜包 土豆丝的做法步骤,生菜包 土豆丝怎么做最好吃
03-02用料土豆个油克盐克生菜包土豆丝的做法土豆🥔去皮,洗一下叉成丝,水投一遍,去淀粉!(省着黏在一起)(用漏勺把土豆丝的水分漏出去)放油炸(一批一批放一些),罩令反复翻动... -
豆腐生菜堡晚餐的做法步骤,豆腐生菜堡晚餐怎么做最好吃
02-23用料豆腐块豆腐生菜堡晚餐的做法##Y3yw9hGE1##PAGE##Y3yw9hGE1##PAGE11... -
萝卜羊肉生菜粥的做法步骤,萝卜羊肉生菜粥怎么做最好吃
02-13用料大米1杯生菜适量羊肉适量白萝卜1根盐适量鸡精适量白胡椒(可选)适量萝卜羊肉生菜粥的做法大米淘洗后倒入高压锅中萝卜削皮洗净切丁倒入锅中加入适量水,盖锅开始焖煮大火烧开后,转小火5分钟,关火,等开锅开锅后,放入羊肉、... -
生菜煎蛋烫的做法和图解 好吃的生菜煎蛋烫家常做法
02-04用料盐1小勺鸡蛋1-2个葱花5克黑胡椒粉1勺生菜煎蛋烫的做法备料,生菜,鸡蛋。有人不爱吃鸡蛋那就根据喜好增减备料先把鸡蛋煎好备用不粘锅葱花爆香,放入煎蛋,加入适量水水开下入生菜,加盐,加适量黑胡椒粉。略煮一分钟出锅...
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