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家常十思饼(红豆薏米燕麦酸奶祛湿小饼干)做法,十思饼(红豆薏米燕麦酸奶祛湿小饼干)食谱与做法
09-07【十思饼】即为相思,善思,乐思,沉思,正思,谨行之思,克己之私,仁爱之思,谦逊之思,勇敢之思。名为“十思”,红豆乃相思,仁爱;薏米乃沉思,克己;酸奶为乐思,勇敢;燕麦为正思,谦逊;烘焙之程为善思,谨行。古贤臣谏太宗十思疏,今人不敢僭越,仅以厨... -
家常「健脾祛湿清热」灯芯荷叶茶做法,「健脾祛湿清热」灯芯荷叶茶食谱与做法
01-25健脾祛湿清热,清肠解腻,清肠毒养肝脏🈲🈲孕妇,哺乳期用料灯心草一排茅根10芦根10云苓1055淮山10芡实15薏米20赤小豆20荷叶3木棉花10土茯苓20适量【健脾祛湿清热】灯芯荷叶茶的做法材料洗干净准备好,冷水下锅水开后再煮30... -
天然祛湿食物的做法步骤,天然祛湿食物怎么做最好吃
07-28夏季养生,要注意消暑祛湿Otherwise湿气入侵会产生疾病,伤及脾胃用料绿豆薏米苋菜扁豆丝瓜芹菜玉米冬瓜天然祛湿食物的做法绿豆、薏米苋菜、扁豆、丝瓜、芹菜、玉米、冬瓜。... -
家常「君酱食谱」:红豆茯苓莲子汤-祛湿祛水肿的好帮手《吃到自然瘦》做法,「君酱食谱」:红豆茯苓莲子汤-祛湿祛水肿的好帮手《吃到自然瘦》食谱与做法
08-25水肿的成因绝大部分是寒性食物吃太多使体质太寒,以及优质蛋白摄取不足造成心脏、肾脏功能不良而影响基础代谢率变差😥体内多余的水分无法排掉。还有一个就是实际摄取的水分过量。说到湿气重,消水肿大家往往想到的就是红... -
春季养肝祛湿汤的做法步骤,春季养肝祛湿汤怎么做最好吃
02-12春天来了,要煲点养肝的汤喝喝用料茯苓20克薏米30克陈皮1片姜片3片猪骨250克玉米1根鸡骨草1捆太子参20克蜜枣2个盐适量无花果5~6个春季养肝祛湿汤的做法洗干净猪骨,准备飞水飞水进行时薏米稍微炒一下,这么没这么寒凉把汤料... -
家常瑶柱节瓜煲猪展汤——祛湿美容汤做法,瑶柱节瓜煲猪展汤——祛湿美容汤食谱与做法
12-14这个汤都是我最近一次回妈妈那儿,妈妈不知道哪儿学来第一次煲给我喝的,没想到好解暑啊,可能那天太热了,我吃饭前就喝了好几碗,还基本上把节瓜都啃完了,这个汤不腻而且瑶柱很提鲜,后来回来自己做了几次喝,简单容易弄。瑶柱:含有... -
家常美人豆浆--祛湿健脾做法,美人豆浆--祛湿健脾食谱与做法
12-11体质湿热需要祛湿健脾祛湿太过容易伤阴黄豆补阴,和红豆搭配刚好长夏需要祛火可以适量加入绿豆黄豆红豆比例1:2茯苓薏仁适量用料红豆黄豆薏仁茯苓绿豆(可选)美人豆浆--祛湿健脾的做法红豆黄豆加水泡发加入所有食材放入... -
家常祛湿解郁茶破壁机版做法,祛湿解郁茶破壁机版食谱与做法
02-26乌发美容、疏肝理气、活血化瘀、滋阴养血、促进消化、保护心血管、促进消化、增强胃肠蠕动,改善消化不良的现象,还可以降低血脂、软化血管等作用。对于一些平时喜欢吃油腻的食物,而且经常出现消化不良的人来说,简直就是一... -
祛湿茯苓五指毛桃汤的步骤做法及图解
02-22用料五指毛桃1小扎茯苓适量薏米适量蜜枣3个红萝卜1根黄豆适量猪骨约5oo克盐适量祛湿茯苓五指毛桃汤的做法猪骨焯水后,把所有材料放进去煲约1个半小时,最后放盐调味... -
家常抗饿型~全麦祛湿饼干做法,抗饿型~全麦祛湿饼干食谱与做法
01-06感觉无意间创造出个祛湿抗饿型压缩饼干了😜🐒🦋祛湿粥煮多了,谁都不想再吃,好吧!打成糊糊来发面,加入全麦粉,做个发面祛湿小饼干,出炉的瞬间厨房香气四溢😋吃完才想起拍照,过程忘记拍了,很简单的,就是发面。还是要记录一下,实在... -
家常五指毛桃祛湿猪骨汤(电饭煲版)做法,五指毛桃祛湿猪骨汤(电饭煲版)食谱与做法
03-09最近家属湿气有点重,刚好妈妈又给买了一些猪骨,正好煲个汤祛湿~用料猪骨370克五指毛桃60克蜜枣2个薏米20克无花果干5个胡萝卜🥕1根生姜5片五指毛桃祛湿猪骨汤(电饭煲版)的做法猪骨是妈妈提前焯水的,这里拍不到照片啦~猪骨要... -
木棉花祛湿健脾汤的做法步骤,木棉花祛湿健脾汤怎么做最好吃
03-09人体湿气重常影响脾正常运化因此常有嗜睡、精力不足疲倦、皮肤痕痒等状况而春季尤为明显“春困”亦叫“湿困”到处湿漉漉,浑身不得劲想要解决这个问题大家不妨试试这款祛湿健脾汤~用料木棉花干5朵猪骨适量赤小豆10g薏... -
家常祛湿茶(温补,豆浆机)做法,祛湿茶(温补,豆浆机)食谱与做法
01-22祛湿茶,如果手脚发冷,舌苔厚白,可以试试。冬天常备,饮一次,第二天舌苔就正常红润。操作简单,材料营养便宜,口感顺滑,完全可以代替奶茶注意⚠️:此款祛湿茶性温热,如果容易上火的朋友,材料要减半,也不要天天喝关于口感:我用的是豆浆机... -
电饭煲煲祛湿汤的做法步骤,电饭煲煲祛湿汤怎么做最好吃
02-04第一次记录我的煲汤环节,还是用电饭煲比较稳妥,因为不懂得看火🔥,用煲汤功能可以快靓正,最后要转到砂锅中,小火滚开就可以喝了。以下是4~6人份水1500~1800ml用料赤小豆10克薏米10克炒扁豆10克蜜枣2个芡实10克陈皮1片云苓10... -
今晚做行走的祛湿🍵的步骤做法及图解
12-29感觉夏天到了,整个人都提不起精神来,所以炒了一锅祛湿🍵... -
家常祛湿健脾茯苓呛面馒头做法,祛湿健脾茯苓呛面馒头食谱与做法
09-24好吃可以突出麦香,入冬后,不能吃红豆薏仁水了,太寒,所以这个方法可以用作,冬天的健脾利器。用料茯苓粉100g面粉400g呛面用的粉150g糖5g牛奶100g酵母粉7g水200g祛湿健脾茯苓呛面馒头的做法茯苓粉很吃水,如果和面以后水不够还... -
家常祛湿去寒/胡椒煲猪肚汤做法,祛湿去寒/胡椒煲猪肚汤食谱与做法
02-06春季的惊蛰,乍暖还寒吧这汤能祛湿除寒最适宜不过了,记得喝汤吃汤渣哦,猪肚更是好吃的不得了,配上蘸料,绝了用料猪肚1个白胡椒粒5克红枣5颗枸杞10克姜片5片大蒜5瓣生姜适量小葱1根祛湿去寒/胡椒煲猪肚汤的做法准备好材料把... -
家常健脾祛湿汤:土茯苓山药汤做法,健脾祛湿汤:土茯苓山药汤食谱与做法
02-19岭南又开始进入湿热模式,健脾祛湿汤赶紧煲起来~~~用料新鲜土茯苓适量新鲜山药1根干木棉花适量姜片适量盐酌量健脾祛湿汤:土茯苓山药汤的做法山药洗净、去皮、切段;新鲜土茯苓洗净、斩开,最好削薄一点;晒干的木棉花洗净;姜洗... -
家常祛湿补气小套餐丨茯苓红豆薏米粥和豆腐皮炖萝卜·圆满素食做法,祛湿补气小套餐丨茯苓红豆薏米粥和豆腐皮炖萝卜·圆满素食食谱与做法
09-14今天再给大家介绍一款祛湿粥,茯苓红豆薏米粥,茯苓粉自己打的会粗糙些,还是买的比较好。配上豆腐皮炖萝卜,冬天吃上一顿,暖暖的,效果好极了O(∩_∩)O欢迎转发本食谱,如作商业用途,请先征得我们同意。用料茯苓粉1份红豆1份薏米2... -
家常百试百灵~棉茵陈赤小豆鲫鱼祛湿汤做法,百试百灵~棉茵陈赤小豆鲫鱼祛湿汤食谱与做法
08-21生为广东人,无法欣赏到明显的四季交替的自然景色,但唯独春天,一定能让所有人都深有感触!只因为一个字:湿!空气潮湿,连人体都有重重的湿气难以排除!表现为易疲劳,舌苔厚重,小腹胀痛,大号不舒畅!额,这个要不要再说详细点?言归正传,今天... -
家常祛湿,湿疹:生地茯苓黑豆排骨汤做法,祛湿,湿疹:生地茯苓黑豆排骨汤食谱与做法
03-15来源:广州中医药大学一附院适用:凉血、祛湿,治皮肤瘙痒和湿疹用料生地15克土茯苓15克黑豆100克排骨200克水2000克祛湿,湿疹:生地茯苓黑豆排骨汤的做法先把生地和土茯苓煮30分钟,然后把汤渣除去,再加入黑豆和排骨煮90分钟... -
家常(养颜、祛湿)糯米丸子薏米银耳羹做法,(养颜、祛湿)糯米丸子薏米银耳羹食谱与做法
12-29春天湿气比较重,所以,一般我们都会熬薏米粥,红豆汤来祛湿。如果把这类能祛湿的食材做成香甜可口的甜品,嗜甜如命的人肯定会大快朵颐~❤❤❤用料糯米粉150克薏米150克(按自己的量)银耳半个红枣若干枸杞一小把冰糖适量油少许(... -
家常祛湿补气山药薏米红枣排骨汤做法,祛湿补气山药薏米红枣排骨汤食谱与做法
02-25用料山药250克排骨300克料酒3勺姜片6片葱一根盐5克薏米20克祛湿补气山药薏米红枣排骨汤的做法猪排洗干净放锅里焯水,放入姜三片,料酒三勺,煮开即可。将焯好水的排骨冷水冲洗干净,放入电饭锅,加入姜两片,葱一根,薏米20克,三个... -
家常广东靓汤--淮山薏米猪骨祛湿汤做法,广东靓汤--淮山薏米猪骨祛湿汤食谱与做法
10-21广东的三四月份是每年最潮湿的季节,尤其被称之为“回南天”的这段时间,墙壁,地面都会很潮湿,墙壁不断的冒水珠。在空气高度潮湿的季节里,广东习惯煲祛湿汤来调理身体,帮助体内排除湿气。不建议大家改动祛湿汤的搭配,因为这里... -
家常养生祛湿杂粮糊(潮湿春天必备)做法,养生祛湿杂粮糊(潮湿春天必备)食谱与做法
08-25对抗南方潮湿天气,必备的一款养生杂粮糊,大人小孩都合适~味道很好😊经过精心搭配,没有药材难吃的味道~用料赤小豆一把眉豆一把干淮山8片左右薏米一把茯苓4大片白扁豆一把白莲子一把养生祛湿杂粮糊(潮湿春天必备)的做法所有...
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