家常蔬菜虾肉圈 10+宝宝辅食做法,蔬菜虾肉圈 10+宝宝辅食食谱与做法

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蔬菜虾肉圈 10+宝宝辅食的做法步骤图

随着宝宝的长大,宝宝需要补充更多的营养,辅食也要多样化,把这款营养又美味的辅食,推荐给宝妈们。

用料  

鸡蛋 1个
萝卜 半根
虾泥 20克
青菜 适量

蔬菜虾肉圈 10+宝宝辅食的做法  

  1. 青菜,胡萝卜焯水(这里蔬菜大家可以随意更换)。

    蔬菜虾肉圈 10+宝宝辅食的做法步骤图 第2张
  2. 青菜切碎。

    蔬菜虾肉圈 10+宝宝辅食的做法步骤图 第3张
  3. 大虾切泥。

    蔬菜虾肉圈 10+宝宝辅食的做法步骤图 第4张
  4. 碗里打一个鸡蛋,加入青菜,虾泥,我又加了一点香菇粉,不仅提鲜,还能促进宝宝钙的吸收。(1岁以上的宝宝可以少加点盐调味)

    蔬菜虾肉圈 10+宝宝辅食的做法步骤图 第5张
  5. 胡萝卜用模具做出个空心圆。

    蔬菜虾肉圈 10+宝宝辅食的做法步骤图 第6张
  6. 锅中刷点油,放入做好型的胡萝卜,倒入糊糊,小火煎至表面底部定型。翻面煎另一面。

    蔬菜虾肉圈 10+宝宝辅食的做法步骤图 第7张
  7. 营养美味!

    蔬菜虾肉圈 10+宝宝辅食的做法步骤图 第8张

小贴士

以上食材不过敏的宝宝。