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家常虾仁蔬菜粥~宝宝辅食做法,虾仁蔬菜粥~宝宝辅食食谱与做法

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虾仁蔬菜粥~宝宝辅食的做法步骤图

今天继续努力,和大家分享,自己也变勤快了😊全职妈妈在家带孩子,有点和社会脱节,发菜谱算是我跟外界有联系的一种交流方式,要努力🐥

用料  

两只
大米 90毫升
金针菇 一小撮
青豆二十粒
小香葱 一根
生姜 三片
白胡椒粉 三分之一勺
四分之一勺
生抽 三分之一勺
食用油 两勺
三百毫升
备注:!米和水我用的带刻度的果汁杯量的,所以单位毫升,调味料用的宝宝的勺子量的,大家根据食量自己调整材料用量。

虾仁蔬菜~宝宝辅食的做法  

  1. 大米提前浸泡半小时,煮粥的时候可以节省时间

    虾仁蔬菜粥~宝宝辅食的做法步骤图 第2张
  2. 处理成虾仁,去掉虾线,切成虾泥,放入两片姜和配料里的白胡椒粉、盐、生抽腌制。

    虾仁蔬菜粥~宝宝辅食的做法步骤图 第3张
  3. 蔬菜洗净,香葱和金针菇切细沫,因为金针菇吃起来有韧劲所以切细小孩子方便吃,我的宝宝一岁九个月,咀嚼能力有限。更小的宝宝可以把青豆切沫或磨成泥加进去。

    虾仁蔬菜粥~宝宝辅食的做法步骤图 第4张
  4. 热锅放油,下香葱和金针菇下去翻炒两下加入水,然后放米和青豆进去,烧开后调小火熬粥。

    虾仁蔬菜粥~宝宝辅食的做法步骤图 第5张
  5. 十五分钟左右,粥熬好了,加入腌制好的虾泥,煮两三分钟,关火出锅👌好鲜呐

    虾仁蔬菜粥~宝宝辅食的做法步骤图 第6张

小贴士

熬粥拿不准水和米量的没关系,勤观察锅里,干了加水,稀了把汤盛出来一些。调小火熬防止糊锅,不要盖锅盖防止溢锅,我是一个人边带孩子边做饭,不能一直厨房里,这样能防止人在客厅看孩子一眼的空隙厨房出事故。

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