家常生菜米粉(6个月以上宝宝辅食)做法,生菜米粉(6个月以上宝宝辅食)食谱与做法

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生菜米粉(6个月以上宝宝辅食)的做法步骤图

生菜中含有莴苣素和维生素c等营养物质,能促进宝宝身体发育,还能缓解宝宝的不安情绪。

用料  

生菜 2片
米粉 2勺

生菜米粉(6个月以上宝宝辅食)的做法  

  1. 新鲜生菜洗净,去掉中间硬的梗,只留叶子。

    生菜米粉(6个月以上宝宝辅食)的做法步骤图 第2张
  2. 锅中烧开水,生菜叶子放进去,焯烫至颜色变深即可。

  3. 无需料理机,直接剁碎。

    生菜米粉(6个月以上宝宝辅食)的做法步骤图 第3张
  4. 加入泡好的宝宝米粉,拌匀

    生菜米粉(6个月以上宝宝辅食)的做法步骤图 第4张

小贴士

叶类蔬菜无需料理机,直接剁碎即可。

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