宝宝鲫鱼片和虾片一样好吃的步骤做法及图解

新鲜鲫鱼做的小零食。
鲫鱼的营养很丰富哦，很多小朋友不喜欢吃鱼，而且鲫鱼刺多，我们一起做成鱼片，超级赞的。
1、鲫鱼可以健脾利润止咳
小孩脏腑娇嫩，不耐寒热，脾虚肝旺，外感风寒就会影响到肺或导致脾虚而失去正常功能。鲫鱼所含的蛋白质质优、齐全、易于消化，常食可增强小孩的抗病能力，对于久咳不愈的孩子有很好的治疗效果。
2、促进脑部发育
鲫鱼含有的DHA是多元不饱和脂肪酸，可使脑神经细胞间的讯息传达顺畅，提高脑细胞活力，增强记忆、反应与学习能力。
3、明目
鲫鱼中的牛磺酸，可抑制胆固醇合成、可使视力变好。DHA可强化视网膜上之光感细胞对光的反应，并维持大脑皮质视敏度的刺激反应，具有明目的功能。
宝妈们动手来做起来吧～～～

用料  

宝宝鲫鱼片和虾片一样好吃的做法  

1. 首先我们去菜市场买一条可爱的鱼

2. 其次我们把它放锅里给他煮煮，加点姜片，料酒去腥

3. 鱼肉弄出来去掉鱼刺。把所有材料混合在一起。打泥

4. 再放到挤酱瓶里去挤到蛋卷机上，蛋卷机是150度预热。压扁就可以了

5. OK，香香脆脆