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用料
儿童早餐不重样(星期五)五花肉炖土豆盖饭的做法
准备食材:五花肉、土豆切丁,葱切片,姜切丝。
热油爆香五花肉,加入葱姜翻炒,加入2块冰糖,加入土豆块,加入十三香和生抽翻炒,上色均匀后就加入盐和水。
水量没过食材,加盖焖炖,汤汁收没,土豆软烂就熟了,孩子吃可以不加味素。
搭配水果营养均衡。