家常儿童早餐不重样(星期六)做法,儿童早餐不重样(星期六)食谱与做法

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儿童早餐不重样(星期六)的做法步骤图

头一天晚上用高压锅做的红烧牛肉,第二天用牛肉及牛肉汤做的牛肉面,很方便,孩子还很喜欢吃。

用料  

牛腩 800克
刀切面 100克
菠菜 6根
鸡蛋 2个
香叶 1片
大料 1
花椒 10粒
适量
味素 1勺
生抽 5勺
葱段 1段
姜片 4片
蒜瓣 4瓣
5勺(4勺焯肉,1勺炖肉)

儿童早餐不重样(星期六)的做法  

  1. 牛腩切块焯水:凉水加4勺料酒,加牛腩块焯水,水开撇去浮沫,捞出牛肉过一下凉水,冲洗静浮沫后控干,放入电压力锅。
    加调料:大料瓣1个、香叶1片、花椒粒如图,蒜瓣4个拍散,姜片4片,葱段如图大小8段,5勺生抽,1勺料酒加入锅内,盐根据自家口味酌情添加。用手抓拌。
    加水:加没过食材的清水。

    儿童早餐不重样(星期六)的做法步骤图 第2张
  2. 电压力锅牛羊肉模式,45分钟
    给孩子做可以不添加辣椒,放一个辣椒也有辣味。

    儿童早餐不重样(星期六)的做法步骤图 第3张
  3. 炖牛肉成品出锅,加入1勺味素。可直接食用,我喜欢留出一部分,做牛肉面。

    儿童早餐不重样(星期六)的做法步骤图 第4张
  4. 菠菜用开水炒熟,备用。
    煮鸡蛋扒皮备用。
    牛肉汤加少量牛肉烧开,放入煮好的面条,鸡蛋,菠菜,好吃的牛肉面就完成了。

    儿童早餐不重样(星期六)的做法步骤图 第5张
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