家常6月+宝宝补铁辅食 红枣猪肝粉做法,6月+宝宝补铁辅食 红枣猪肝粉食谱与做法

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6月+宝宝补铁辅食           红枣猪肝粉的做法步骤图

我自己是从来不爱吃猪肝的,那个味~🤢
奈何宝宝半岁以后需要大量补铁,所以除了高铁米粉以外,猪肝是最好的补铁小能手啦,为了宝宝也是拼了。
加了红枣泥亲测确实不那么腥了。不过做一次也是老费劲了,一次多做点,放辅食盒可以够吃好几餐了

用料  

猪肝。 400
若干片
红枣 9颗

6月+宝宝补铁辅食 红枣猪肝粉的做法  

  1. 猪肝洗去血水,清水和姜片一起泡个半小时,有柠檬的也可以一起泡,这次家里柠檬用完了

    6月+宝宝补铁辅食           红枣猪肝粉的做法步骤图 第2张
  2. 红枣洗净二十分钟

    6月+宝宝补铁辅食           红枣猪肝粉的做法步骤图 第3张
  3. 蒸熟的红枣去皮去核,这是个细致活,加点水打成枣泥。

    6月+宝宝补铁辅食           红枣猪肝粉的做法步骤图 第4张
  4. 猪肝切块过水,去浮末,捞起沥干,放不粘锅和红枣泥一起炒干,切记小火小火,全程小火!!!

    6月+宝宝补铁辅食           红枣猪肝粉的做法步骤图 第5张
  5. 接下里的步骤就是炒炒炒-打粉-炒炒炒-打粉-炒炒炒-打粉-炒炒炒,家里有研磨机的粉会细腻点,我家搅拌机不行,所以颗粒略大,但宝宝吃也差不多。一定要炒到水分都收干,最后离火摊凉,边摊边翻动,不要热的时候就放辅食盒,会有潮气。

    6月+宝宝补铁辅食           红枣猪肝粉的做法步骤图 第6张
  6. ta ~da~炒了个把小时就为了这么点,宝宝一定要给面子啊

    6月+宝宝补铁辅食           红枣猪肝粉的做法步骤图 第7张

小贴士

辅食添加原则就是一次加一种食材,观察几天,不过敏继续添加另一种,以上食材都是宝宝不过敏再添加。

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