>
晚上轻食的首选☑️据研究表明,每天都吃不同颜色的蔬菜能有效提高抵抗力📊
用料
日本料理•七色蔬菜汤的做法
清洗材料这里我特别用了不一样颜色的小胡萝卜🥕
切碎备用
加水搅拌均匀煮沸我是先加洋葱和番茄🍅再加鸡胸肉最后下玉米粒豌豆粒和萝卜块
这样就完成啦!还是很有食欲的~
小贴士
喜欢番茄味浓一点可以再加多一个番茄哦🍅另外有喜欢的蔬菜也可以加进来🥦