馋了很久的牛尾骨 托京东生鲜节的福 下手了!
用料
牛尾骨 | 150克 |
姜 | 2小块 |
玉米 | 1/3根 |
胡萝卜 | 2片 |
淮山 | 3片 |
西红柿 | 2小个 |
宝宝辅食:炖牛尾骨(补铁 13m+)的做法
以上食材
冷水下锅牛尾骨和拍扁的姜
焯水煮沸 捞出牛尾骨和姜西红柿下锅炒一下 加适量清水烧开
把所有食材都放下过 煮沸
倒入汤碗里 高压锅次次次冒气后再压1小时
或者用隔水炖2小时
因为牛肉比较有嚼劲 所以煮的时间需要更长出锅啦!肉够烂 宝宝可以自己拿着骨头啃~
厚呷!
小贴士
科学喂养|五筐搭配|vx:tinychier
一起做饭吧!