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家常鲷鱼最简单最鲜美做法—最好的食材往往只需要最简单的烹饪方式做法,鲷鱼最简单最鲜美做法—最好的食材往往只需要最简单的烹饪方式食谱与做法

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鲷鱼最简单最鲜美做法—最好的食材往往只需要最简单的烹饪方式的做法步骤图

我一个从小到大只吃重口味鱼的妹子,第一次吃到朋友做的这鱼的时候就弯下了我高贵的头颅,任他皇冠👑滑落也不管,太鲜美了!没有鱼腥味!还很下!立马问好友要来这原创菜谱,意外的简单,值得发扬光大!尤其是家里有不喜欢吃鱼的小孩子,不容错过!

用料  

鲷鱼 一条片
白菜 2/3个
小葱 一根
两片
豆腐 一块
辣椒 7-8个
生抽 适量
食用油
150ml

鲷鱼最简单最鲜美做法—最好的食材往往只需要最简单的烹饪方式的做法  

  1. 鱼内脏处理干净,去鱼鳞,两面划刀,划得深一点;
    大白菜切成菜叶和菜帮两段;

    鲷鱼最简单最鲜美做法—最好的食材往往只需要最简单的烹饪方式的做法步骤图 第2张
  2. 豆腐切片(老豆腐也很棒);
    姜切丝;
    葱白滚刀切块,葱叶切碎,分开放;

    鲷鱼最简单最鲜美做法—最好的食材往往只需要最简单的烹饪方式的做法步骤图 第3张
  3. 大火,锅内油热至高温,放入葱白、姜丝和干辣椒爆香;

    鲷鱼最简单最鲜美做法—最好的食材往往只需要最简单的烹饪方式的做法步骤图 第4张
  4. 转小火,将鱼的两面在锅中煎一煎(每面15秒,煎的时候要滑动鱼),这样煮的时候鱼能保持完整;
    之后左手把鱼拎着尾巴拎起来;

    鲷鱼最简单最鲜美做法—最好的食材往往只需要最简单的烹饪方式的做法步骤图 第5张
  5. 右手放入白菜帮翻炒20秒,然后平铺在锅底,尽量均匀一些;

    鲷鱼最简单最鲜美做法—最好的食材往往只需要最简单的烹饪方式的做法步骤图 第6张
  6. 将鱼平铺在白菜上,倒上适量生抽;

    鲷鱼最简单最鲜美做法—最好的食材往往只需要最简单的烹饪方式的做法步骤图 第7张
  7. 然后把白菜叶盖在鱼上;

    鲷鱼最简单最鲜美做法—最好的食材往往只需要最简单的烹饪方式的做法步骤图 第8张
  8. 倒入150ml啤酒

    鲷鱼最简单最鲜美做法—最好的食材往往只需要最简单的烹饪方式的做法步骤图 第9张
  9. 再倒入适量生抽,不需要翻遍;

    鲷鱼最简单最鲜美做法—最好的食材往往只需要最简单的烹饪方式的做法步骤图 第10张
  10. 将豆腐里的一点点汤汁倒进去,不浪费~不用再加水了~不用怕糊,白菜煮着会出很多水~

    鲷鱼最简单最鲜美做法—最好的食材往往只需要最简单的烹饪方式的做法步骤图 第11张
  11. 盖盖小火煮十分钟;

    鲷鱼最简单最鲜美做法—最好的食材往往只需要最简单的烹饪方式的做法步骤图 第12张
  12. 将豆腐放在两边,开着盖继续煮十三分钟;

    鲷鱼最简单最鲜美做法—最好的食材往往只需要最简单的烹饪方式的做法步骤图 第13张
  13. 汁水收得差不多了就可以撒葱出锅啦~
    我怕会怕坏卖相,每次都是直接用锅吃!

    鲷鱼最简单最鲜美做法—最好的食材往往只需要最简单的烹饪方式的做法步骤图 第14张

小贴士

千万不要另外加水哦(´-ω-`)
除了热油爆锅的时候用大火,其他的时候都用小火~

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