妈妈不上班的每一天,都是小朋友的美食日。水果入菜,酸酸甜甜,满足小家伙纯真的味蕾。
用料
凉米饭 | 50g |
虾 | 3只 |
西葫芦 | 25g |
胡萝卜 | 20g |
黑胡椒粉 | 适量 |
小葱 | 适量 |
黄油 | 3克 |
花生油 | 5克 |
西梅 | 1个 |
西梅虾仁炒饭(宝宝辅食)的做法
1.鲜虾去皮去虾线,虾仁剁成泥
2.胡萝卜和西葫芦洗净,分别切薄片然后切细丝,最后改刀成小粒,西梅切小粒
3.热锅凉油(花生油)加葱花炒香,放胡萝卜和西葫芦粒翻炒
4.蔬菜八成熟放入虾泥,翻炒均匀
5.虾和蔬菜熟了,加入凉米饭,翻炒均匀
6.加入西梅丁,炒匀至西梅有一点点变软
7.放少量黑胡椒粉
8.黄油放入锅中融化,跟炒好的米饭拌匀即可出锅下集预告