家常「北鼎蒸炖锅食谱」香菇洋葱鸡肉焖饭「健康便当食谱」做法，「北鼎蒸炖锅食谱」香菇洋葱鸡肉焖饭「健康便当食谱」食谱与做法

这道香菇饭是我老妈的拿手好菜，菜饭肉一锅出，简单又便捷。香菇，菇中皇后，干香菇的营养成分更是突出。洋葱，同样是易储存食材，降低血压，缓解压力。鸡胸肉，富含丰富的蛋白质。在这个特殊的时期几样寻常的食材碰撞出一道不一样的美食，美味与健康并存。

用料  

【北鼎蒸炖锅食谱】香菇洋葱鸡肉焖饭的文章" target="_blank" >焖饭【健康便当食谱】的做法  

1. 食材准备，大米淘洗，香菇泡水

2. 鸡胸切成合适大小

3. 冷冻蔬菜焯水，香菇切块备用，香菇水留用

4. 热锅倒油，油热煸洋葱出香味，下香菇

5. 下冷冻蔬菜，鸡胸肉，调味，味道比平时蔬菜咸一些

6. 倒入浸泡好的大米翻拌

7. 倒入碗中，加入适量香菇水，蒸35分钟

8. 出锅，开吃

小贴士

1、肉类可以换成其他，五花肉，腊肠都很搭。
2、食材倒入电饭煲同样适用。
3、不需要加过多水，炒过的食材含有汤汁，提前浸泡的大米也吸收了水分。
4、很适合带饭的一道食谱，再吃加热也不会影响口味。
5、加入胡萝卜丁，土豆丁也同样好吃。