摘自芒小果MAMA《宝宝，吃辅食啦》
用料
| 香菇 | 10克 |
| 鳕鱼 | 40克 |
| 洋葱 | 10克 |
| 南瓜 | 50克 |
| 大米 | 25克 |
| 荷兰豆 | 10克 |
饭：香菇鳕鱼南瓜焖饭的文章" target="_blank" >焖饭的做法
大米放3倍水浸泡半小时，南瓜、洋葱、鳕鱼、香菇（提前泡发）、荷兰豆切成碎
锅内少许油烧热，放洋葱爆香
陆续加入香菇丁、鳕鱼丁、荷兰豆、南瓜翻炒半分钟，将大米连同浸泡的水倒入锅内煮开
全部材料入宝宝炖锅，焖2小时
家常饭：香菇鳕鱼南瓜焖饭做法，饭：香菇鳕鱼南瓜焖饭食谱与做法
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