用料
| 米饭 | 1碗 |
| 黑芝麻 | 适量 |
| 肥牛片 | 适量 |
| 洋葱 | 1颗 |
| 西兰花 | 适量 |
企鹅啦啦队的做法
企鹅啦啦队的做法和图解 好吃的企鹅啦啦队家常做法
味美阁
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