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家常物尽其用一斤虾——懒人不刷锅系列——炸虾油+虾丸汤面+虾头炒乌冬面+泰式虾饼做法,物尽其用一斤虾——懒人不刷锅系列——炸虾油+虾丸汤面+虾头炒乌冬面+泰式虾饼食谱与做法

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物尽其用一斤虾——懒人不刷锅系列——炸虾油+虾丸汤面+虾头炒乌冬面+泰式虾饼的做法步骤图

喜歡物盡其用。

剝了蝦頭和蝦殼炸了一小碗蝦油,油倒出來後的蝦頭金黃酥脆還藏著蝦腦和紅油,放一旁準備用來炒烏冬面。而之前的鍋子裡還有很多過油後變成棕色碎末的蝦黃,直接洗掉會很浪費,還要熱水才能洗乾淨油,所以⋯⋯ 繼續開著火倒熱水下了龍鬚麵,湯汁瞬間紅起來,連著麵都被染了顏色。

去了砂線的蝦仁和薑末蔥一起調味打成有小碎塊的蝦泥,混了玉米粒,做幾個丸子放面湯裡,鮮甜滑嫩得很。其餘的打算用蝦油煎了做泰式蝦餅。

我也算是對得起這些蝦了。

用料  

一斤
海虾少许,河虾多一点
龙须面 一人份
乌冬面 一人份
蔬菜 随意
鸡蛋 2个
2勺
白胡椒 一点
姜末 一勺
葱末 一勺
玉米 半根量
淀粉 2勺
鱼露 半勺
蚝油 1勺
生抽 1勺
泰式辣酱 1勺
泰式甜辣酱 随意

物尽其用一斤虾——懒人不刷锅系列——炸虾油+虾丸汤面+虾头炒乌冬面+泰式虾饼的做法  

  1. 虾洗净开背去沙线、剥壳去头备用。用个有点深度的小奶锅,热锅热油,把虾头放入油中。用铲子挤压虾头,使虾脑之类流出到油里,直到金黄。用滤网过滤出清澈的虾油到容器里,可以冰箱保存吃很久。炸虾油告成。

    物尽其用一斤虾——懒人不刷锅系列——炸虾油+虾丸汤面+虾头炒乌冬面+泰式虾饼的做法步骤图 第2张
  2. 剥好的虾仁用刀背剁成虾泥,不推荐搅拌机,太碎了没有口感,个人比较喜欢有点小块虾肉的。和姜葱末、白胡椒粉、料酒、玉米粒混合。之前炸虾的锅捞出虾头备用,倒入开水,沸腾后下虾丸,虾丸定型后下蔬菜,蔬菜快熟了撒盐、下鸡蛋和龙须面,关火盖盖儿。

    物尽其用一斤虾——懒人不刷锅系列——炸虾油+虾丸汤面+虾头炒乌冬面+泰式虾饼的做法步骤图 第3张
  3. 龙须面只需要45秒左右就可以熟,而这段时间刚好可以让荷包蛋蛋白熟透、蛋黄溏心。虾丸汤面告成。

    物尽其用一斤虾——懒人不刷锅系列——炸虾油+虾丸汤面+虾头炒乌冬面+泰式虾饼的做法步骤图 第4张
  4. 其余的虾泥馅放入淀粉再搅拌均匀,用少量油煎,做虾饼。

    物尽其用一斤虾——懒人不刷锅系列——炸虾油+虾丸汤面+虾头炒乌冬面+泰式虾饼的做法步骤图 第5张
  5. 直到虾饼金黄两边略焦黄,出锅。浇上泰式甜辣酱,虾饼告成。(照片是上次的,这次光线不好没有拍。)

    物尽其用一斤虾——懒人不刷锅系列——炸虾油+虾丸汤面+虾头炒乌冬面+泰式虾饼的做法步骤图 第6张
  6. 之前的虾头放回锅里,和蔬菜爆香。旁边煮乌冬面,不过水,熟了就放入炒锅里,加蚝油、生抽、鱼露、泰式辣酱。在锅的中央拨开一处打鸡蛋进去,迅速搅拌至炒蛋状态,再关火和其它食材搅拌均匀,浇陈醋。虾头炒乌冬告成。

    物尽其用一斤虾——懒人不刷锅系列——炸虾油+虾丸汤面+虾头炒乌冬面+泰式虾饼的做法步骤图 第7张

小贴士

因为一个人生活,经常一次做好几餐的食物,省得没完没了地刷锅。所以大家也可以分批次做这些。只是出于对于食材和生命的尊重,不要浪费才是最好。

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