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家常美龄粥(破壁机版)做法,美龄粥(破壁机版)食谱与做法

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美龄粥(破壁机版)的做法步骤图

关于美龄,民间流传着这样一个故事:有段时间宋美龄女士茶不思,于是府里的大厨用粳米和豆浆熬了一锅粥,宋美龄喝后胃口大开,此后便成了她钟爱的一款粥品。

而不少人在南京大排档喝到这碗粥后,更是对它甜香的味道,细滑的口感念念不忘。其实只需四种食材你也可以熬出这豆香浓郁、米粒柔滑的民国经典粥品。这样一碗温润细膩的粥喝下去,感觉会越来越美

用料  

山药 188克
黄豆 60克
糯米 80克
大米 20克
冰糖 50克
950克
干玫瑰花 一朵
枸杞 8粒

美龄粥(破壁机版)的做法  

  1. 长寿秘诀,“美龄”奥秘,民国官膳美龄粥简易版:食材很简单,黄豆60克提前泡一夜,早餐做刚好。

    美龄粥(破壁机版)的做法步骤图 第2张
  2. 泡好的黄豆

    美龄粥(破壁机版)的做法步骤图 第3张
  3. 全部食材放入破壁机,

    美龄粥(破壁机版)的做法步骤图 第4张
  4. 加入950克水

    美龄粥(破壁机版)的做法步骤图 第5张
  5. 选择五谷键,我用的祁和破壁机,除了声音太大,很好用。

    美龄粥(破壁机版)的做法步骤图 第6张
  6. 做好啦

    美龄粥(破壁机版)的做法步骤图 第7张
  7. 口感超级细腻,不会有渣渣哦

    美龄粥(破壁机版)的做法步骤图 第8张
  8. 完成后盛出放入热水泡软的枸杞,撒干玫瑰花即可。

    美龄粥(破壁机版)的做法步骤图 第9张
  9. 如珍珠般细膩柔滑,喝起来暖暖的,特别“养”人


    营养早餐来一碗

    美龄粥(破壁机版)的做法步骤图 第10张
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