皮肤嫩嫩白发返黑九蒸九晒黑芝麻丸的步骤做法及图解

药食同源，中医药来自民间，渗透的大家的日常生活。

九蒸九晒黑芝麻丸，是葛洪（就是历史书上那个）留下来的千年古方。

葛洪《抱朴子》记载：服用九蒸九晒黑芝麻丸，百日能除痼疾，1年皮肤光泽，2年白发返黑，3年齿落更生，4年水火不能害，5年行及奔马，久服长生。40岁以上的人，久服明目洞视，肠柔如筋。

肾藏精，其华在发。色黑入肾。黑芝麻就是完美为肾而生。

充分吸收了太阳能量的黑芝麻丸问我大家补充太阳的阳气。
为了白嫩嫩的皮肤和黑头发加油。

用料  

皮肤嫩嫩白发返黑九蒸九晒黑芝麻丸的做法  

1. 蒸的过程忘记拍照了，炉灶和柴火，都是来自天然古法的工序。太阳暖洋洋，门口的花开得很好，老妈也学会拍照啦，把花拍的很美哦。

2. 芝麻洗净蒸熟，大概蒸两小时。蒸熟了拿到太阳底下晒。
   黄帝内经说：春夏养阳，秋冬养阴。
   又说：阳气者，若天与日。
   晒太阳就是养阳的最好方法。
   借着晒过太阳的黑芝麻把太阳能量转改成自己的能量。
   暴晒九天，充分吸收天地阳气。
   用我老妈的话说已经蒸了十几锅馒头了。
   蒸的时候也加了一些黑豆和紫米。

3. 晒完太阳的黑芝麻和黑豆和紫米。打粉。

4. 打完粉的黑芝麻，全程在旁边帮忙的小朋友。

5. 熬蜂蜜。时刻关注着熬蜜的过程，熬蜜讲究火候。

6. 准备一碗水，熬蜜的过程中拿一根筷子沾一滴滴在水里。滴水成珠就说明火候正好，可以关火了。蜜熬不到程度，滴到水里接着就融化了。

7. 熬好的蜜和打好的芝麻粉混合。比例要合适，过程类似和面的水和面的过程。

8. 混合好团成丸，或者别的造型也可以。

9. 小朋友全程参与，高兴的不行。

10. 给小朋友装了一小盒作为日常零食。补肾健脑从小做起，尽量让宝宝远离添加剂食品。

11. 包装好装好，给爸妈装一盒。
    自己日常吃，美白保养。
    日常保存6个月没问题。

小贴士

蒸晒九次需要耐心，时不时从忙碌的生活中回归一下自然，从动中寻静。一阴一阳谓之道也。