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荷兰豆炒虾仁烹饪方法，正宗的荷兰豆炒虾仁怎么做

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荷兰豆炒虾仁的做法图解荷兰豆炒虾仁的做法步骤

时间：约5-10分钟
难度：容易做🤞
份量：1人份

用料

荷兰豆	150g
虾仁（大）	200g
蒜末	20g
食用油	10g
生抽	10g
盐	1g
糖	1g

荷兰豆炒虾仁的做法

荷兰豆剥去两头的筋。
荷兰豆焯水，放入冷水中过一下。
油锅烧热，倒入蒜末小火煸香，加入虾仁，炒至变色。
然后加入荷兰豆、生抽、盐、糖，大火快速翻炒1分钟，即可出锅。

小贴士

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TAGS：荷兰豆炒虾仁荷兰豆虾仁

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