用料
荷兰豆 | 适量 |
虾仁 | 适量 |
胡萝卜 | 适量 |
青辣椒 | 1个 |
生姜 | 1片 |
大蒜 | 4瓣 |
葱 | 1根 |
料酒 | 2勺 |
耗油 | 2勺 |
生抽 | 1勺 |
盐 | 适量 |
糖 | 适量 |
💐荷兰豆炒虾仁💐的做法
虾仁去壳 荷兰豆切断 胡萝卜切小片 葱生姜大蒜备用
葱生姜大蒜爆香(喜欢吃辣的亲~可以放干红辣椒🌶哦~)
放入胡萝卜翻炒均匀(胡萝卜喜欢吃脆的,可以在后面放胡萝卜)
放入虾仁翻炒变色,先放入料酒翻炒均匀在放 生抽 小火翻炒一分钟左右(看虾大小定时间,虾不能炒太老哦~)
放入荷兰豆 青椒 少许盐 糖 味精 翻炒一分钟左右,就可以出锅了
美味又营养大人宝宝都爱吃