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家常番茄鸡蛋青菜养生汤做法,番茄鸡蛋青菜养生汤食谱与做法

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番茄鸡蛋青菜养生汤的做法步骤图

方便,简单,清淡,养生,大家都知道番茄里是富涵多种营养的呦。

用料  

鸡蛋 2个
西红柿 1个(大)
青菜 10颗
适量
适量
鸡精 适量(可不放)

番茄鸡蛋青菜养生汤的做法  

  1. 备菜:西红柿切块,鸡蛋打散,小青菜洗干净。

    番茄鸡蛋青菜养生汤的做法步骤图 第2张
  2. 首先加油,油热后先翻炒番茄,翻炒至出番茄汁时,加水,可以拿盛汤的盘子来比划要加多少水哦。

    番茄鸡蛋青菜养生汤的做法步骤图 第3张
  3. 水烧开后,加入鸡蛋液,加鸡蛋的时候可以拿筷子把鸡蛋发散,以免鸡蛋在汤中成了一大块。随后加入小青菜,煮开后加适量盐,起锅时加一点点鸡精提鲜。

    番茄鸡蛋青菜养生汤的做法步骤图 第4张

小贴士

小伙伴们不会放盐的话,可以一点一点的加,适当尝尝,太咸了就不好喝了呦。

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