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家常牛肉粉---婴儿辅食添加做法,牛肉粉---婴儿辅食添加食谱与做法

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牛肉粉---婴儿辅食添加的做法步骤图

用料  

牛肉 半斤(250克)
6-8片
柠檬🍋 1个
大葱 小半根

牛肉粉---婴儿辅食添加的做法  

  1. 牛肉切丁,放入几片柠檬冷水浸泡60分钟,中间换几次水

    牛肉粉---婴儿辅食添加的做法步骤图 第2张
  2. 坐一锅水,加入柠檬两片,大葱4段,两片3片,倒入牛肉

    牛肉粉---婴儿辅食添加的做法步骤图 第3张
  3. 反复煮两次,煮出来的泡沫要撇掉,不然会腥

    牛肉粉---婴儿辅食添加的做法步骤图 第4张
  4. 煮好后放入平底锅小火翻炒,把水分炒干

    牛肉粉---婴儿辅食添加的做法步骤图 第5张
  5. 炒至变色微黄倒入保鲜袋,用擀面杖碾压过着敲打,使肉蓬松一点,(如果是做牛肉松这步不可少,然后撕成条再回锅炒就行了)。

    牛肉粉---婴儿辅食添加的做法步骤图 第6张
  6. 倒入料理机打碎,这个步骤和倒入平底锅翻炒要反复2-3次

    牛肉粉---婴儿辅食添加的做法步骤图 第7张
  7. 倒入锅中继续炒干水份

    牛肉粉---婴儿辅食添加的做法步骤图 第8张
  8. 反复两三次打碎炒干后过筛,我家里是7个月的宝宝,所以要细一点,这个步骤对于小宝宝很重要,大宝可以有点颗粒。

    牛肉粉---婴儿辅食添加的做法步骤图 第9张
  9. 过筛完成后我建议最后平底锅再小火炒一会,直至完全没有水分,最后就是装入辅食罐啦,冷冻保存一个月没问题哦,米粉,,粒粒面等等里面加一小勺,营养又方便。

    牛肉粉---婴儿辅食添加的做法步骤图 第10张

小贴士

要尽量把水分炒干,便于保存
建议7个月➕的宝宝食用,尽量过筛多吃,要细
一周食用2-3次,可以添加胡萝卜泥,青菜泥等等

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