家常（无米饭版）紫菜折叠包饭做法，（无米饭版）紫菜折叠包饭食谱与做法

最近在生酮减肥，网上看到了这个折叠包饭，赶紧动手做起来，口感丰富 快手菜

用料  

（无米饭版）紫菜折叠包饭的做法  

1. 鸡蛋液加点盐，用椰子油煎熟，也可用其他油，可以蛋粒也可以蛋卷，然后煎培根和牛肉（因为家里刚好有块牛排）没有也可以不放

2. 把紫菜分四份，虚线剪开，我喜欢只放三个格子，也可以每个格子都放

3. 马上吃版本，我喜欢把芝士夹在肉中间，热气让部分芝士融化 和食材更好融合，口味极好

4. 工作餐版本，我喜欢等食材都凉了再包