乳鸽:肉质鲜嫩,口感上佳,富含粗蛋白质和少量无机盐等营养成分。适当食用具有养颜护发、防动脉硬化等功效。💛💛💛💛💛
我们家很爱吃乳鸽,外面的红烧乳鸽脆皮多汁但热气又麻烦,唯独妈妈做的豉油乳鸽,下饭神器,且简单好吃🥰;对比豉油鸡,豉油乳鸽更便于烹饪也缩短烹饪时间。(以下为4-5人份量)
用料
乳鸽 | 3只 |
生抽 | 50克 |
片糖 | 60克 |
温热水 | 60克 |
老抽(可不放) | 1勺 |
姜 | 2片 |
油 | 适量 |
芝麻(装饰) | 适量 |
豉油乳鸽(家常版)的做法
准备好:市场处理好的乳鸽3只
提示💡:一只乳鸽可以切成9小块(脖子算一个,记得把脖子的皮扒掉!!!)
也可以根据自己的喜欢,切成合适的大小
将乳鸽切块洗净,用厨房纸吸干水分。中大火热锅,放少量油,放姜片爆香;然后放入乳鸽,将两面煎得微微金黄。
依次放:酱油、温热水,翻拌,盖上锅盖中火煮10分钟(中途需要翻拌一下,让它入味均匀)
10分钟后加入片糖,盖上锅盖,焖煮至片糖融化
(中途可以加一勺老抽,增加色调)乳鸽肉薄比较容易熟,可以开始大火收汁
最后转小火观察乳鸽和酱汁的状态,像图那样就差不都可以关火上碟了上碟,撒上灵魂芝麻,完成✅
小贴士
这个酱油汁和白饭真的很棒💪🏻
小伙伴们可以根据个人喜欢调配酱油和糖的比例,毕竟每个人的口味都独一无二🌟🌟🌟🌟🌟