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黑木耳 具有清肺功能,特别是老人、小孩更应该常吃。
用料
黑米木耳糊(破壁机食谱)的做法
黑木耳最好选小朵的秋木耳,反复用清水洗净,三遍以上,然后用冷水浸泡一个小时。
将所有材料洗净,一起放入破壁机,用米糊档制作完成。