一次性满足关于饱腹,美味,减肥,美白的所有幻想
用料
新鲜鸡爪 | 1斤 |
美乐家爱维特 | 4袋 |
百香果 | 4个 |
柠檬 | 1个 |
黄瓜 | 2根 |
小米辣 | 若干 |
香菜 | 1颗 |
薄盐生抽 | 若干 |
盐 | 若干 |
美人私房菜-柠檬精爪爪的做法
选材很重要
(1)鸡爪一定选新鲜的,冷冻的味道要差很多
(2)美乐家的爱维特很关键,一支是八颗柠檬的维C,我用了4支个人感觉恰到好处,算一下得有32颗柠檬的维C,再加一个新鲜的柠檬切片,这是为什么我说美白减肥效果俱佳。
(3)百香果我选熟透的,比较老的,虽然品相不好看,但是汁水多,不会酸,正好跟柠檬中和。鸡爪一定洗干净,建议用蔬果清洁剂泡一会儿
备料:
(1)鸡爪从关节处切开,保持整个爪子的完整性同时,有利于酱汁入味。
(2)柠檬切片,百香果切半掏出果肉,黄瓜切滚刀块,香菜切碎。
(3)爱维特用少量温水化开(尽可能少的水)。锅加水,鸡爪冷水入锅,飞水,不断撇沫,去血水,断生。(鸡肉很好熟,大概10分钟左右既可,个人喜欢比较脆的,如果希望口感烂糊一些的可以煮时间长一些)
捞出鸡爪,过冷水降温,确保鲜爽口感,沥水,盛入容器。
先放黄瓜块,百香果果肉,再加溶开的爱维特,薄盐生抽少许,盐少许,手戴一次性手套直接抓拌,最后加柠檬片,撒香菜碎。做的过程中就已经香气扑鼻了,一上桌就抢光,好吃到停不下嘴。