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全麦葱花薄饼的做法步骤,全麦葱花薄饼怎么做最好吃

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全麦葱花薄饼的做法步骤图,怎么做好吃

少油健康的葱花薄饼,好吃有嚼劲~当个小零食也不错!

用料  

混合豆粗粮米糊(适中稠度) 180克
全麦面粉 250克左右
鳄梨果油 少量
葱花
五香粉、肉桂粉

全麦葱花薄饼的做法  

  1. 剩的180克豆浆米糊做个全麦葱花饼吧;

    全麦葱花薄饼的做法步骤图,怎么做好吃 第2张
  2. 混合适量全麦面粉,因为米糊稠稀差异,用量自行掌握。面团揉到光滑,放置1小时松弛;

    全麦葱花薄饼的做法步骤图,怎么做好吃 第3张
  3. 分4份,擀薄。表面涂油;

    全麦葱花薄饼的做法步骤图,怎么做好吃 第4张
  4. 撒上适量盐和葱花,再切为3条。两边面片较窄,中间的宽一些。
    两边的面片上下各向中间折,并叠放在中间的面片中部;

    全麦葱花薄饼的做法步骤图,怎么做好吃 第5张
  5. 同样,中间较为宽的面片也是上下各往中间折,包裹住中间2个面片;

    全麦葱花薄饼的做法步骤图,怎么做好吃 第6张
  6. 两边收口,捏紧;

    全麦葱花薄饼的做法步骤图,怎么做好吃 第7张
  7. 再擀成之前大小的薄面片;

    全麦葱花薄饼的做法步骤图,怎么做好吃 第8张
  8. 葱花不够了,我撒了五香粉混合肉桂粉;

    全麦葱花薄饼的做法步骤图,怎么做好吃 第9张
  9. 不粘锅一点点油,开中小火,把饼两面各煎2-3分钟就好了。

    全麦葱花薄饼的做法步骤图,怎么做好吃 第10张
  10. 趁热吃,葱香味十足!

    全麦葱花薄饼的做法步骤图,怎么做好吃 第11张
  11. 五香的是一点油没放,有嚼头,味道也是我喜欢的!

    全麦葱花薄饼的做法步骤图,怎么做好吃 第12张