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用料
夏日青菜海鲜菇西红柿汤的做法
三种食材泡盐水里10分钟,虽然买的都是0污染0农药的蔬菜,但是还是不放心
所有食材切好备用
就放这么一点点油哦
先放海鲜菇翻炒1分钟左右,时间自己控制
再放番茄炒出番茄汁
按盛汤的碗大小加适量乱泉水
最后放入小青菜,由于小青菜很嫩,这一步不用盖锅盖,这一步可以加盐
装大汤碗里,开喝,先喝点汤再吃饭可以减肥哦