一场秋雨一阵凉,早餐时来份热腾腾的蔬菜,暖胃又暖心!但早餐配菜关键在于方便快手!
用料
卷心菜 | 小半个 |
青红椒 | 少量装饰用 |
橄榄油 | 5克 |
现磨黑胡椒 | 少量 |
料酒 | 少量 |
盐 | 少量 |
糖 | 少量 |
蔬菜精 | 少量 |
黑椒卷心菜的做法
卷心菜洗净沥干水分切丝,青红椒切成喜欢的形状,我切的是圈圈。
起锅稍热放入橄榄油,先放青、红椒圈稍煎一下,放入卷心菜丝翻炒。
卷心菜丝开始发软时烹入料酒,现磨黑胡椒,糖,盐,快速翻炒。
最后放入少量蔬菜精,翻拌均匀,盛盘!
小贴士
1、橄榄油不要太高油温,会破坏其营养价值。
2、卷心菜容易熟,所以要先放青、红椒翻炒。