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家常泡菜炒五花肉 生酮低碳友好做法,泡菜炒五花肉 生酮低碳友好食谱与做法

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泡菜炒五花肉 生酮低碳友好的做法步骤图

用料  

五花肉 300克
黄油(猪油) 10克
洋葱(切块) 1个
韩式泡菜 100克
韩式辣酱 1勺

泡菜炒五花肉 生酮低碳友好的做法  

  1. 我买的就是切好薄片烧烤用的五花肉,我把长片改刀了一口大小。用10克黄油慢慢煸炒五花肉片。记得上下翻动肉片。

    泡菜炒五花肉 生酮低碳友好的做法步骤图 第2张
  2. 这个颜色就炒好了。肉也基本熟了。

    泡菜炒五花肉 生酮低碳友好的做法步骤图 第3张
  3. 加入洋葱片一起炒,炒到洋葱略脱水。洋葱特意切大块。

    泡菜炒五花肉 生酮低碳友好的做法步骤图 第4张
  4. 加一勺韩国辣酱。勺子是西餐的主餐勺。

    泡菜炒五花肉 生酮低碳友好的做法步骤图 第5张
  5. 翻炒均匀。

    泡菜炒五花肉 生酮低碳友好的做法步骤图 第6张
  6. 最后加入泡菜。翻炒均匀。如果想吃清脆蔬菜的,炒匀就可以出锅。如果想吃绵软蔬菜的,加入一些热水,小🔥炖一炖。

    泡菜炒五花肉 生酮低碳友好的做法步骤图 第7张
  7. 我这个就是炒匀出锅,洋葱和泡菜都是爽脆口感。记得撒上芝麻,更像是韩国店的菜。因为洋葱自带甘甜,这个菜吃起来是甜辣味的,非常好吃,但是并没有加糖,相当健康。

    泡菜炒五花肉 生酮低碳友好的做法步骤图 第8张
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