用料
| 鲜龙牙百合 | 1个 |
| 毛豆粒玉米粒 | 名100克 |
| 虾皮 | 1把 |
| 青红辣椒 | 4个 |
| 胡萝卜 | 半根 |
| 油盐耗油 | 适量 |
| 姜，大蒜子 | 适量 |
鲜百合毛豆玉米炒虾的做法
锅中烧水水开放少许油加入玉米粒毛豆粒
![鲜百合毛豆玉米炒虾的做法步骤图 第2张]( "鲜百合毛豆玉米炒虾的做法步骤图 第2张")
姜蒜切片，辣椒切粒
![鲜百合毛豆玉米炒虾的做法步骤图 第3张]( "鲜百合毛豆玉米炒虾的做法步骤图 第3张")
虾皮洗净放锅中无油干炒
![鲜百合毛豆玉米炒虾的做法步骤图 第4张]( "鲜百合毛豆玉米炒虾的做法步骤图 第4张")
胡萝卜切粒
![鲜百合毛豆玉米炒虾的做法步骤图 第5张]( "鲜百合毛豆玉米炒虾的做法步骤图 第5张")
热锅凉油放姜蒜炒香加辣椒🌶后放入所有材料炒匀
![鲜百合毛豆玉米炒虾的做法步骤图 第6张]( "鲜百合毛豆玉米炒虾的做法步骤图 第6张")
加盐炒匀后放耗油出锅，美味即成
![鲜百合毛豆玉米炒虾的做法步骤图 第7张]( "鲜百合毛豆玉米炒虾的做法步骤图 第7张")
小贴士
秋干气燥，百合美容养颜，润肺止咳，去火，安神，睡眠不奸的盆友可以适量吃点。龙牙百合有点苦，可以过水后食用
家常鲜百合毛豆玉米炒虾做法，鲜百合毛豆玉米炒虾食谱与做法
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