广东昨晚急剧降温，手脚冰冻 怕冷，今天来一款羊肉汤御寒 滋补。方便又简单😊
用料
| 羊肉 | 100克 |
| 当归 | 8片 |
| 党参 | 1条 |
| 红枣 | 5颗 |
| 桂圆肉 | 5颗 |
| 生姜 | 4片 |
| 枸杞子 | 适量 |
| 黄芪 | 10克 |
当归生姜羊肉汤（防寒进补，滋阴）的做法
羊肉37块一斤，买了60块，分为三次炖汤，两个人喝。个人觉得羊肉比猪骨滋补，有营养
![当归生姜羊肉汤（防寒进补，滋阴）的做法步骤图 第2张]( "当归生姜羊肉汤（防寒进补，滋阴）的做法步骤图 第2张")
煮开后下锅，一定要放入生姜片 飞水，好多血水出来，大概煮五分钟左右
![当归生姜羊肉汤（防寒进补，滋阴）的做法步骤图 第3张]( "当归生姜羊肉汤（防寒进补，滋阴）的做法步骤图 第3张")
飞水后 过冷水，洗干净，放入生姜片。我是两个人喝 五碗水，用的是炖盅，不用看火。方便
![当归生姜羊肉汤（防寒进补，滋阴）的做法步骤图 第4张]( "当归生姜羊肉汤（防寒进补，滋阴）的做法步骤图 第4张")
准备好食材，红枣要去核哦
![当归生姜羊肉汤（防寒进补，滋阴）的做法步骤图 第5张]( "当归生姜羊肉汤（防寒进补，滋阴）的做法步骤图 第5张")
成品。 喝完一碗，暖粒粒(•ૢ⚈͒⌄⚈͒•ૢ)
![当归生姜羊肉汤（防寒进补，滋阴）的做法步骤图 第6张]( "当归生姜羊肉汤（防寒进补，滋阴）的做法步骤图 第6张")
