红参饮的做法和图解 好吃的红参饮家常做法

女人以血为本，很多年轻女性为姨妈问题困扰。
《黄帝内经》记载，女性迈气血之人，以气血为本，姨妈推迟，量少，多少气血亏虚，气滞血淤所致，气血不足，气不上盈。血不下达，无血可下，卵巢🉐不到气血濡养，自然姨妈少或者推迟，甚至提前闭经。
气血充足，头发亮泽，面容好，身体好。
分享一款不错的补气血汤饮，可以根据自身情况加减

用料  

红参饮的做法  

1. 红枣去核，红参选人工种植五年以下

2. 红枣，红豆，枸杞，腰豆，莲子，怀山药，百合清洗干净，浸泡七小时

3. 放入砂锅，大火煮开，小火熬煮70分钟，滤汁
   继续加入清水，大火凯，小火煮60分钟，滤汁

4. 加入清洗干净的玫瑰花，菊花，枸杞，花生衣，继续加入清水，大火烧开后小火煮二十分钟。滤汁

5. 前面三次的滤汁合并，加入清洗干净的红参片。

6. 小火熬煮到到一千毫升左右可以关火，滤汁

7. 冷却以后，可以装袋，冷藏15天

小贴士

两天喝一次就可以，经期不喝。孕妇儿童不喝。

❤️不明白步骤可以看首页简介啊