买菜碰到朋友，看到我买西兰花，说不爱吃这道菜，如此美丽又营养的花儿一定要吃的，看了这个菜谱，一定会喜欢😄
用料
| 西兰花 | 一颗 |
| 火腿 | 适量 |
| 盐 | 2克左右 |
快炒西兰花的做法
用刀子把西兰花顶部花冠部分切下成小朵，粗根都扔掉，有些浪费，但是放到菜里，占了油盐，最后还是倍受冷落扔掉，只好果断放弃
![快炒西兰花的做法步骤图，快炒西兰花怎么做好吃 第2张]( "快炒西兰花的做法步骤图，快炒西兰花怎么做好吃 第2张")
焯沸水漏篮备用
![快炒西兰花的做法步骤图，快炒西兰花怎么做好吃 第3张]( "快炒西兰花的做法步骤图，快炒西兰花怎么做好吃 第3张")
油热倒入火腿丁，炒至火腿丁微焦，撒入适量盐
![快炒西兰花的做法步骤图，快炒西兰花怎么做好吃 第4张]( "快炒西兰花的做法步骤图，快炒西兰花怎么做好吃 第4张")
倒入西兰花快速翻炒出盘即可，非常简单美味。
![快炒西兰花的做法步骤图，快炒西兰花怎么做好吃 第5张]( "快炒西兰花的做法步骤图，快炒西兰花怎么做好吃 第5张")
小贴士
火腿丁我用的是家乡德州一中火腿，换成虾仁也不错，美丽又简单
快炒西兰花的做法和图解 好吃的快炒西兰花家常做法
味美阁
人气：7.16K
最新文章
- 1杂炒西兰花的做法和图解 好吃的杂炒西兰花家常做法
- 2油炒西兰花的做法和图解 好吃的油炒西兰花家常做法
- 3西兰花炒面的做法和图解 好吃的西兰花炒面家常做法
- 4家常健康快手的「西兰花荷兰豆小炒」做法，健康快手的「西兰花荷兰豆小炒」食谱与做法
- 5辣炒西兰花的做法和图解 好吃的辣炒西兰花家常做法
- 6水炒西兰花的做法和图解 好吃的水炒西兰花家常做法
- 7蒸炒西兰花的做法和图解 好吃的蒸炒西兰花家常做法
- 8汇炒西兰花的做法和图解 好吃的汇炒西兰花家常做法
- 9西兰花素炒的做法和图解 好吃的西兰花素炒家常做法
- 10乱炒西兰花的做法和图解 好吃的乱炒西兰花家常做法
- 11西兰花炒杂的做法和图解 好吃的西兰花炒杂家常做法
- 12焖炒西兰花的做法和图解 好吃的焖炒西兰花家常做法
- 13西兰花炒鱼的做法和图解 好吃的西兰花炒鱼家常做法
- 14西兰花炒🥕的做法和图解 好吃的西兰花炒🥕家常做法
- 15家常西兰花《素炒西兰花》做法，西兰花《素炒西兰花》食谱与做法
栏目推荐
- 1家常快手炒火腿肠西兰花做法，快手炒火腿肠西兰花食谱与做法
- 2家常素食～西红柿炒西兰花，快手菜做法，素食～西红柿炒西兰花，快手菜食谱与做法
- 3简单快手炒西兰花的做法步骤,简单快手炒西兰花怎么做最好吃
- 4家常「快炒西简」西兰花芝麻鸡胸肉做法，「快炒西简」西兰花芝麻鸡胸肉食谱与做法
- 5素炒西兰花烹饪方法，正宗的素炒西兰花怎么做
- 6快手炒海米西兰花的做法步骤,快手炒海米西兰花怎么做最好吃
- 7快炒番茄西兰花的做法步骤,快炒番茄西兰花怎么做最好吃
- 8快手素炒草菇西兰花图解
- 9快手西兰花炒大虾的做法步骤,快手西兰花炒大虾怎么做最好吃
- 10家常焗海参西兰花&清炒西兰花做法，焗海参西兰花&清炒西兰花食谱与做法
- 11家常快手蒜茸西兰花炒肉做法，快手蒜茸西兰花炒肉食谱与做法
- 12快炒西兰花牛肉的做法步骤,快炒西兰花牛肉怎么做最好吃
- 13清炒西兰花烹饪方法，正宗的清炒西兰花怎么做
- 14西兰花炒饭烹饪方法，正宗的西兰花炒饭怎么做
- 15家常牛肉炒西兰花快手菜做法，牛肉炒西兰花快手菜食谱与做法
- 16西兰花炒西兰苔的做法步骤,西兰花炒西兰苔怎么做最好吃
猜你喜欢
- 1培根意粉沙拉的做法步骤,培根意粉沙拉怎么做最好吃
- 2不用香料的卤猪蹄的做法步骤,不用香料的卤猪蹄怎么做最好吃
- 3宝宝爱吃的蒸馒头的做法步骤,宝宝爱吃的蒸馒头怎么做最好吃
- 4夏日清新蜜桃汽水的做法步骤,夏日清新蜜桃汽水怎么做最好吃
- 5家常烤茄子「懒人烤箱菜」做法，烤茄子「懒人烤箱菜」食谱与做法
- 6家常到分行的风格记得给附近的做法，到分行的风格记得给附近的食谱与做法
- 7红薯软饼烹饪方法，正宗的红薯软饼怎么做
- 8家常嫩豆腐牛油果拌饭（低脂高蛋白）做法，嫩豆腐牛油果拌饭（低脂高蛋白）食谱与做法
- 9秋葵蛋包饭的做法和图解 好吃的秋葵蛋包饭家常做法
- 10家常很好实现的家庭版油封鸭做法，很好实现的家庭版油封鸭食谱与做法
- 11懒人苏泊汤的做法和图解 好吃的懒人苏泊汤家常做法
- 12家常奶油蘑菇汤配洋葱炒鸡蛋做法，奶油蘑菇汤配洋葱炒鸡蛋食谱与做法
- 13蔬菜纸杯面包的做法步骤,蔬菜纸杯面包怎么做最好吃
- 14果香年糕羹的做法和图解 好吃的果香年糕羹家常做法
- 15家常寿喜蒜香洋葱牛肉片(五人份)做法，寿喜蒜香洋葱牛肉片(五人份)食谱与做法