天气太热了,没有汤咽不下饭吖,煮份杂菇汤,加点豆腐,就算不吃米饭,也不会饿。嫩滑的豆腐加上鲜美的蘑菇,低脂又饱腹。
用料
嫩豆腐 | 1块 |
各种蘑菇 | 适量 |
虾米 | 少许 |
姜末 | 少许 |
盐 | 少许 |
白胡椒 | 少许 |
杂菇豆腐汤的做法
自己喜欢的蘑菇,洗好,撕碎备用。
虾米用温水泡发,备用。
豆腐切块备用。炖锅加油少许。下泡发的虾米,姜末翻炒。
加入处理好的蘑菇,翻炒出水,加盐。翻炒均匀。
调好味的蘑菇,加清水炖煮。
蘑菇煮熟后,加入豆腐煮熟。加少许白胡椒,鸡精调味,即可出锅。
小贴士
炒虾米和蘑菇的时候,用猪油比色拉油香。
蘑菇可以选2-3种