家常自制减脂餐-芥末炒绿甘蓝做法，自制减脂餐-芥末炒绿甘蓝食谱与做法

在外边儿的饭馆儿吃饭，偶尔会吃到超好吃的炒青菜。清甜的青菜中夹杂着芥末的味道，不觉得辣，但一口下去又有七窍通了的感觉，非常舒爽。
本次从冰箱现有菜肴里刨出几种食材，其实除了绿甘蓝和芥末、酱油，其他都是凑数儿怕坏的。

用料  

自制减脂餐-芥末炒绿甘蓝的做法  

1. 起锅烧少量的油，油热后放青菜，（本次还放了半熟的虾），一通炒，然后放少量生抽和水，开着火焖一会儿。

2. 炒熟后关火。挤适量芥末，在锅里搅和均匀。然后出锅啦。