粥一直是我们非常喜爱的早餐
现代人浓油重酱吃多了
急需一碗清淡粥来滋养身体、暖胃
小v今天就教大家一道流传已久的佳肴
经典美容养颜粥——美龄粥
用料
糯米 | 40g |
大米 | 10g |
山药 | 100g |
豆浆 | 400ml |
冰糖 | 2颗 |
枸杞 | 适量 |
养颜美龄粥的做法
将糯米和大米洗净,清水混合浸泡5小时以上
将山药去皮切块,放入vitamer电热锅中蒸20分钟
蒸好后,放入vitamer料理机打成泥
锅中倒入豆浆、清水、泡好的米,盖上盖子小火慢慢煮20分钟
倒入山药泥搅拌继续小火煮15分钟,加入冰糖、枸杞
制作完成
小贴士
舀一勺入口,豆香混合着米香软糯清香!
山药泥和Q弹的糯米,口感非常清甜,吃完一口忍不住再来一口,可以说是越吃越香!小伙伴们一定要尝试!
美龄粥口感软糯的秘诀--山药泥松软细腻!
而小v用到的打山药泥的法宝就是这款--vitamer料理机!
它不仅能搅肉泥、做辅食、磨调料、打奶油等集各种功能为一体,而且健康、安全又实用~