五柳枝鱼是一道台湾古早味鱼料理,烹煮的要点在于把鱼炸到外酥里嫩,再以五种切成丝的蔬菜烩煮勾芡,淋在酥脆干爽的鱼肉身上。其中的调味颇为关键,用到水果酿造的台湾乌醋,有着酸甜的口味,淡淡的果香,令这道菜风味倍增。
用料
鲈鱼 | 1条 |
干香菇 | 20克 |
胡萝卜 | 50克 |
金针 | 15克 |
黑木耳 | 50克 |
冬笋 | 100克 |
蒜瓣 | 3片 |
香菜 | 1根 |
地瓜粉 | 30克 |
调味料 | |
乌醋 | 40毫升 |
白醋 | 30毫升 |
酱油 | 15毫升 |
水淀粉 | 20毫升 |
砂糖 | 10克 |
盐 | 少许 |
【五柳枝鱼】一种古老的鱼香味,真正有鱼哦!的做法
把五种配料蔬菜分别切丝;
鲈鱼用厨房纸吸干表面的水分,两面改上花刀,抹盐腌制入味;
裹生粉,下油锅炸至两面金黄,外酥里嫩;
热锅倒油,下香菇煸香后加木耳、金针、胡萝卜丝、冬笋丝煸炒,倒入香菇水、糖、酱油、蒜片,煮软后加乌醋和白醋,勾芡;
把五柳丝淋在炸好的鱼身上即可。