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铁板海鲜日本豆腐 Seafood with Japanese Dofu的步骤做法及图解

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铁板海鲜日本豆腐 Seafood with Japanese Dofu的做法图解 做法步骤

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如果你喜欢海鲜那么你肯定喜欢这道菜。这道美味可以用鱿鱼、海虾或者其它任何海鲜,海鲜的味道提升了日本豆腐的寡淡,用烧热的铁盘盛菜发出嗞啦热闹的响声,色香味俱全,试试这道菜吧。
If you like eating a seafood dish then you will really enjoy making and eating this recipe. A delicious selection of squid, shrimp and any other seafood you desire it’s a tasty combination to compliment the Japanese Dofu le to the table in a hot pan it looks as good as it tastes. Give this one a try.

用料  

日本豆腐 4条 切大块
小鱿鱼 3个 切成鱿鱼花
虾仁 100g 洗净控水
生抽酱油 适量
葱、姜、洋葱 适量
青红辣椒 适量
淀粉 适量
油、盐 适量
鸡蛋 2个

铁板海鲜日本豆腐 Seafood with Japanese Dofu的做法  

  1. 准备食材

    铁板海鲜日本豆腐 Seafood with Japanese Dofu的做法图解 做法步骤 第2张
  2. 将日本豆腐蘸干淀粉后放入锅中煎成表面脆脆的金黄色豆腐块。

    铁板海鲜日本豆腐 Seafood with Japanese Dofu的做法图解 做法步骤 第3张
  3. 中大火,锅里加平时炒菜的油,油热后倒入葱、姜和洋葱炒香,加入鱿鱼和虾仁炒到变色。

    铁板海鲜日本豆腐 Seafood with Japanese Dofu的做法图解 做法步骤 第4张
  4. 然后倒入炸好的豆腐和辣椒,加酱油和盐调味,收汁。

    铁板海鲜日本豆腐 Seafood with Japanese Dofu的做法图解 做法步骤 第5张
  5. 准备好铁板,如果没有铁板可以用家里的平底锅,将锅炒热倒入油,油热后将打散的鸡蛋倒入锅里马上关火。

    铁板海鲜日本豆腐 Seafood with Japanese Dofu的做法图解 做法步骤 第6张
  6. 迅速的把烹饪好的海鲜豆腐倒在鸡蛋上就完成了。

    铁板海鲜日本豆腐 Seafood with Japanese Dofu的做法图解 做法步骤 第7张

小贴士

1.处理豆腐的时候一定要温柔。
2.海鲜的食材部分大家也可以按自己喜欢的海鲜准备。
3.如果不能吃辣可以换成菜椒。