对于这个时期的宝宝来说,把握好辅食中的颗粒感大小很重要,选择肉类食材的时候更需切小捣碎。
用料
红薯 | 20g |
胡萝卜 | 10g |
菠菜 | 10g |
鸡肉糜 | 15g |
无盐蔬菜汤 | 120ml |
芡汁 | 淀粉0.75g,水2.5ml |
9-11个月宝宝创意辅食:鲜蔬鸡肉炖红薯的做法
如图,准备好所需要的食材
红薯和胡萝卜洗净切成丁,盛出备用
菠菜洗净,中火煮至变软后盛出
菠菜切碎,盛出备用
将红薯丁、胡萝卜丁和切碎后的菠菜倒入锅中,加入鸡肉糜和120ml无盐蔬菜汤
将食材用中火煮至熟透
加入芡汁并搅拌均匀
盛出煮后食材,用研磨工具进行研磨,可以根据自己宝宝的实际情况调节辅食的颗粒状大小哦~
一道美味创意辅食就做好啦!