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家常立春必备~什锦炒合菜做法,立春必备~什锦炒合菜食谱与做法

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立春必备~什锦炒合菜的做法步骤图

立春必吃的“炒合菜”,它源自古人的“五辛盘”,春来主升发,利用五辛疏通脏器。一盘春色生机蓬勃,一卷春饼迎春纳福,再合适不过了。食材可以随意准备,韭菜、鸡蛋、木耳、粉条、胡萝卜这五样一般都要有,其他根据个人喜好。炒合菜好吃下大鱼大肉之后还可以多多补充维生素。

用料  

韭菜 200克
绿豆芽 200克
鸡蛋 2个
粉丝 1把
胡萝卜 半根
尖椒 半个
木耳 10克
老抽 半勺
香油 半勺
辣椒 1个
葱花 5克
生抽 1勺
蚝油 1勺
老抽 半勺
3克
3克
胡椒粉 1克

立春必备~什锦炒合菜的做法  

  1. 准备好所需要的材料;

    立春必备~什锦炒合菜的做法步骤图 第2张
  2. 粉条下锅煮软后捞出,倒入老抽半勺和香油半勺,腌制上色;

    立春必备~什锦炒合菜的做法步骤图 第3张
  3. 鸡蛋2个打散,炒熟成块盛出备用;

    立春必备~什锦炒合菜的做法步骤图 第4张
  4. 韭菜、尖椒、胡萝卜切丝切段(韭菜分出根和叶),木耳焯熟后切丝;

    立春必备~什锦炒合菜的做法步骤图 第5张
  5. 锅中倒入适量的油,下干辣子和葱花爆香;

    立春必备~什锦炒合菜的做法步骤图 第6张
  6. 倒入豆芽、胡萝卜丝、木耳丝、尖椒丝和韭菜根,翻炒断生;

    立春必备~什锦炒合菜的做法步骤图 第7张
  7. 再放入韭菜叶和粉条,炒匀;

    立春必备~什锦炒合菜的做法步骤图 第8张
  8. 加入生抽1勺;

    立春必备~什锦炒合菜的做法步骤图 第9张
  9. 加入老抽半勺;

    立春必备~什锦炒合菜的做法步骤图 第10张
  10. 再加入蚝油1勺,还有盐3克,糖3克,胡椒粉少许,翻炒均匀;

    立春必备~什锦炒合菜的做法步骤图 第11张
  11. 出锅装盘;

    立春必备~什锦炒合菜的做法步骤图 第12张

小贴士

半糖有话说~
1、韭菜先炒根再炒叶,熟的正好,负责叶子容易炒过火;
2、粉条老抽腌一下上色均匀,看着有食欲;

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