家常素什锦菜(春节必备瘦身利器)做法,素什锦菜(春节必备瘦身利器)食谱与做法

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素什锦菜(春节必备瘦身利器)的做法步骤图

春节马上就到了,今天特别的想献给一直关注着我的宝宝们。怎样在春节期间吃的营养又丰富然后又不会胖,这个素什锦绝对可以称得上是素菜中的常胜将军。

用料  

莲藕 一只
芹菜 一把
青菜 一把
木耳 适量(这里我没有加,家里木有了)
花生米 适量
萝卜 两根
香菇 适量
花菜 适量
西兰花 适量
荷兰豆 适量
菠菜 适量

素什锦菜(春节必备瘦身利器)的做法  

  1. 花生米加水煮熟,加盐加花椒加五角和桂皮,香叶

    素什锦菜(春节必备瘦身利器)的做法步骤图 第2张
  2. 莲藕,西兰花,有机花菜切好

    素什锦菜(春节必备瘦身利器)的做法步骤图 第3张
  3. 胡萝卜,香菇,荷兰豆切好

    素什锦菜(春节必备瘦身利器)的做法步骤图 第4张
  4. 芹菜切好

    素什锦菜(春节必备瘦身利器)的做法步骤图 第5张
  5. 青菜菠菜切好

    素什锦菜(春节必备瘦身利器)的做法步骤图 第6张
  6. 将香菇和胡萝卜炒一下,出锅

    素什锦菜(春节必备瘦身利器)的做法步骤图 第7张
  7. 剩下的所有食材入锅煮熟,出锅

    素什锦菜(春节必备瘦身利器)的做法步骤图 第8张
  8. All of mix所有食材混合在一起

    素什锦菜(春节必备瘦身利器)的做法步骤图 第9张
  9. 混合,放入盐适量,糖少量,香油,即可。一大锅,为了过年期间吃的方便,冷藏,冷冻都可以。

    素什锦菜(春节必备瘦身利器)的做法步骤图 第10张
  10. 分装,入冰箱,冷藏或冷冻都可以

    素什锦菜(春节必备瘦身利器)的做法步骤图 第11张
  11. 美味的素什锦可以开吃了,记得不要忘记keep哦,这个春节不长肉。🍓💋

    素什锦菜(春节必备瘦身利器)的做法步骤图 第12张