家常菜

用料胡萝卜1段青椒1个鱿鱼1只6月香豆瓣酱1大勺6月香辣椒酱1大勺豆豉1勺酱香鱿鱼花的做法胡萝卜切片，青椒切块。鱿鱼去皮，切花刀。鱿鱼清洗干净，所有食材准备好。烧一锅开水，焯烫一下鱿鱼，卷曲了就可以捞出来了。另起锅，热锅...

六月六日魔都复工，继续给上班族做不重复的午餐。午餐盒子很重要，真空慢热加温👉蔬菜不变色。用料随意1六月午餐盒子（2022年）的做法6/6周一昨天去见托尼老师了，没时间做饭。打包麦当劳炸鸡，炒一份蒜蓉米西6/7周二红烧狮子头，...

有手就能做，我不允许还有人不知道云南豆皮这么好吃！用料川辣子钵钵鸡调料1包云南石屏豆皮2张纯净水500克快手红油豆皮的做法川辣子钵钵鸡调料，味道还可以，但是吃完以后，感觉后味有点不好，味精有点多。不过本来也就吃起耍耍...

用料五花肉200克酱油1勺盐2克土豆2个干辣椒4个超级下饭的土豆炒五花肉的做法首先你要有两个土豆，然后洗干净削皮，切成片，放在水里泡5分钟左右趁泡土豆的时间切点大蒜米，几个辣椒壳起锅烧热油把五花肉放入锅里煸香，煸香后加...

用料杏鲍菇2个玉米1根番茄1个生姜2片松鲜鲜松茸调味料1包松鲜鲜松茸一品鲜1勺杏鲍菇这么做，比肉好吃百倍！低脂巨解馋的做法番茄洗净放热水里泡一会，去皮切小块将杏鲍菇洗净后切成约3厘米厚的段，然后在两面改网状花刀备用...

用料猪骨2000克葱姜蒜适量姜盐大料少许简单的猪骨头烩菜的做法肉店买的新鲜猪骨头用水洗干净之前炼好的猪油半勺先入锅猪肉倒入锅中炒到等变了颜色准备好葱姜蒜放入继续炒撒入盐和大料倒入酱油继续炒5分钟加入可以覆...

上海解封钱，团购的蔬菜礼包好多辣椒，刚好端午节放假，发现冰箱里面还有一些青椒，于是就想做一道小时候吃的烧辣子皮蛋，这是一道重庆特色的菜哟。用料皮蛋2个生抽3勺盐3克蒜4瓣姜一点点蚝油1勺鸡精少许辣椒3个葱2根烧辣子皮...

用料西葫芦1个盐2克鸡蛋2个蚝油1勺生抽1勺家常菜西葫芦炒鸡蛋的做法食材：西葫芦，鸡蛋西葫芦清洗干净一分为二，接着切片，硬币厚度鸡蛋打入碗中加一勺水搅拌均匀（加点点水鸡蛋更嫩）锅里放入油，中小火，倒入蛋液翻炒炒到这种水嫩...

之前经常刷到美食博主啃肘子🍖减脂期的时候真的是馋的不行，cheatingday的时候自己搞起来，也就顺便称了宴请朋友的拿手硬菜了！一起跟做起来吧！用料肘子1个💥好吃到舔碗底的炖肘子🍖的做法肘子冷水下锅，家葱姜料酒焯水等把血...

特别幸运收到了来自中粮集团的大礼正好弟妹买的鱼香肉丝酱料刚好寄到几个主妇一商量，决定给几位当爹的来份“爸”气十足的鱼香肉丝用料中粮家佳康后尖肉100克胡萝卜1/3根黑木耳3-5朵笋50克青椒1/2个鱼香肉丝酱料包1份...

用料豆腐1块鸡蛋1个盐3克生抽1勺淀粉2勺葱半根豆腐怎么吃比较嫩——【锅塌豆腐】的做法做法:1葱切好备用。鸡蛋和淀粉加水，调成糊。2豆腐切块，放入蛋液面糊中。3锅中放少量油，把豆腐放进去两面煎熟。4放入葱，加生抽和盐，炒...

今天是豆制品爱好者福音😎～豆腐作为植物蛋白之王，不仅蛋白质含量媲美鱼肉，补钙功效也第一名，含有丰富的不饱和脂肪酸，且不含胆固醇，真是厉害了👏，今天这道菜还加了香菇，肉感十足！用料豆腐半块香菇5朵小葱1根大蒜2瓣韩式辣酱2勺...

用料葱姜蒜若干黄瓜适量鸡肉适量广式葱香鸡的做法葱姜蒜切末，葱多一点，我碗下面全是葱鸡煮熟撕成条，鸡肉不多，我放了点黄瓜丝热油浇入碗中，出香味。加入盐，味精，一点点白糖，加入少许白开水，拌开，我另外加了些生抽提味葱姜蒜油倒...

吃腻了肉也得来点素哈哈太适合夏天啦低脂少油太健康了用料莴笋半根彩椒半个胡萝卜半根蚝油1勺盐1勺蒜1瓣减脂餐彩椒炒莴苣的做法莴苣切菱形，彩椒切片，胡萝卜切片胡萝卜太难切了，我不会切菱形只会切半圆用橄榄油或者玉米...

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一道客家名菜，拿提住火候是这个菜的关键。...

荤素搭配为了儿子的营养用料胡萝卜根牛肉克生抽勺盐克生姜五片胡萝卜丝炒牛肉丝的做法牛肉开水烫一下去沫，然后热油翻炒，放酱油，放姜，加入清水炖30分，放胡萝卜丝和盐炖15分，美味营养小贴士牛肉切丝，用开水抄一下去沫，然后用油...

用料毛豆250克素鸡1只生抽1大勺糖2勺毛豆子炒素鸡的做法煎素鸡，两面煎黄取出，煸毛豆倒入素鸡，加酱油，糖收干...

想让家里人上班能吃的好一点，公司没有食堂，外卖吃得多了人也胖，高血压，甘油三酯也高，家里带上中餐，加上运动，希望能找回身体健康！用料盐三大勺水漠过鸡腿鸡腿三只陈皮干5片花椒十几粒八角1个香叶2片家庭版盐水鸡腿电饭煲的做...

😬爱生活😬爱美食😬记录生活中的美😬用料南瓜适量鲍鱼5只盐适量野米1杯现熬高汤（翻菜谱）适量糖少许😬金汤野米鲍鱼😬野米煨鲍鱼😬的做法野米洗净提前一晚浸泡，我煮的多人份，野米泡的多，自行参考哈浸泡好的野米放入蒸笼蒸熟...

满满一大碗，提供丰富植物蛋白的同时，总热量非常低。除了盐不需要其他调料，儿童友好。用料老豆腐1块番茄1个葱半根盐少许番茄豆腐汤(爽口减脂餐、新手友好)的做法豆腐切丁，放非常少量的油，煎到四面金黄。捞出备用。番茄切丁...

菜谱学习自“文森特别饿”视频号，试做后非常好吃，孩子说比麦家和肯家还要好。在原方基础上有一些调整和改进，特此文字记录。用料鸡翅500克花椒适量黑胡椒适量柠檬1个生抽2勺料酒2勺鸡蛋1个面粉50克红薯淀粉50克盐适量食...

这周末终于不加班了，🉑在家躺平了耍～老公说特别想吃我做的回锅肉，安排～.其实回锅肉做🉐好次与不好次，坠重要的是豆瓣。用对了豆瓣酱，自己也能成为川菜大师！.这次给大家分享一款我的㊙️珍藏，丹丹郫县豆瓣。酱香味十足，炒出来的回...

突然有一天闲的慌，后来看见隔壁老王冰箱里剩余的几个菜，接下来就有了这个菜。用料料酒适量洋葱1个五花肉200克芹菜3根蚕豆150克豆角200克玉米1根生抽3勺老抽1勺鸡精3勺食盐适量十三香适量蚝油适量蒜头一大把五花肉炒蚕...

在家自己做麻辣烫，食材看得见，吃了放心。根据自己的喜好自由搭配食材，这是一人份。用料火锅底料半包蒜1瓣牛奶200克面饼1块香菜1根油少量羊肉片5-6片蟹柳2条日本豆腐1条菜花少量娃娃菜1颗在家也能做的麻辣烫的做法一包火...