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家常全家老少皆宜之 黑木耳炒丝瓜做法,全家老少皆宜之 黑木耳炒丝瓜食谱与做法

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全家老少皆宜之   黑木耳炒丝瓜的做法步骤图

众所周知,黑木耳多糖同时有很强的抗凝血活性,经常食用黑木耳可以降低人体血液的凝块,有防治心脑血管病的作用。今天就给大家带来黑木耳炒丝瓜,喜欢的赶紧收藏吧!

用料  

丝瓜 1根
木耳 20朵

全家老少皆宜之黑木耳炒丝瓜的做法  

  1. 黑木耳泡发,丝瓜切片

    全家老少皆宜之   黑木耳炒丝瓜的做法步骤图 第2张
  2. 丝瓜翻炒至八成熟,再放黑木耳,翻炒至熟用盐调味,淀粉勾芡收汁即可出锅

    全家老少皆宜之   黑木耳炒丝瓜的做法步骤图 第3张
  3. 最后撒上一点香菜根,不喜欢香菜的可以省去

    全家老少皆宜之   黑木耳炒丝瓜的做法步骤图 第4张
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